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2024年2月19日 · 雨水節氣湯水食譜2.四物湯 現在市面上都有不少產品，例如有黑糖四物飲等，其實上四物湯男士都飲得，煲一次就可以夫婦兩個一齊飲。湯水功效主要是去濕排水、去水腫。茯神用於痰飲、水腫、小便不利、泄瀉、心悸、眩暈。
2023年7月21日 · 夏天湯水食譜｜夏至是在今年的6月21日，是北半球一年當中白晝最長的一天。正如人們常說的「熱在三伏 」，夏至一到就開始進入最炎熱的時候了，此時人體的陽氣達到最旺，五臟火熱內盛。中醫推介了4款夏天湯水，有助清熱消暑、祛濕及去水腫！
去水腫食物 5. 去水腫湯水、茶飲 去濕茶/祛濕茶配方各式各樣，由不同材料成份製成的去濕茶，好處功效也有差異，有效排走身體多餘 濕氣，更有排毒美顏效果。透過日常飲用一些具有袪濕、消脂功效的茶飲，有效 達到去水腫的功效！
2022年11月5日 · 長時間坐或企都會容易造成肥胖、水腫，加上最近新冠肺炎疫情下，很多人都減少運動，水腫問題更是容易發生。受水腫困擾的女士想維持美好體態，不妨從飲食調整。台灣節目《健康2.0》找來羅明宇中醫師、養生達人陳月卿分享簡單易做的時令湯水，幫助大家有效排濕，改善水腫體質。
2020年5月10日 · 註冊中醫師潘仲恆對「冬瓜馬蹄粟米鬚湯」的食用建議︰. 此湯可消暑清熱 ，祛水消腫，每周飲1湯碗（1次）。. 此湯水微涼，虛寒者、脾胃虛弱、易泄瀉的人士、孕婦及月經期間的女士要慎服。. 如有疑問，請向中醫師諮詢。. 其他湯水食譜：. 【去水腫湯水食譜 ...
2019年5月14日 · 祛濕去水腫素湯. 【去水腫湯水食譜】冬瓜馬蹄粟米鬚湯 消暑清熱袪水消腫. 冬瓜馬蹄粟米鬚湯食譜. 【去水腫湯水食譜】蓮藕綠豆薏仁湯 利水除濕清熱消暑. 蓮藕綠豆薏仁湯食譜. 【健康湯水食譜】姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯 健脾補腎滲濕消水腫. 姬松茸茶樹菇 ...
2022年4月14日 · 春天天氣時晴時雨，容易令人生病、疲累。註冊中醫師許懿清在其facebook專頁分享一款湯水，有助護膚抗濕，益氣增體力，並減少染病的機會。 淮山粟米瘦肉湯 功效： 健脾化濕、利尿清熱、去水腫。 補腎養脾胃，有助維護皮膚的新陳代謝，也可改善膚色暗啞及泛黃等問題。
