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  1. www.setn.com › News膽固醇降不下來？快吃8種「清血管食物」 降低壞的膽固醇 | 健康 ...

    2022年12月19日 · 哈佛大學醫學院 指出，平時多吃水果、蔬菜、豆類，不只能降低膽固醇、幫助血壓穩定，對骨骼及消化系統都有良好幫助。 以下10種食物對降低低 ...

  2. www.setn.com › News每天一匙肉桂粉可降血糖？查核中心：謠言、吃多反受損肝臟 | 健 ...

    2022年1月28日 · 最近網路社群流傳一段影片，內容指出食用肉桂不僅能降血糖，還能降低膽固醇，強調「每天吃一勺肉桂粉泡水，血糖值6.9降到4.0！是對抗糖尿病的 ...

  3. www.setn.com › News高血壓成隱形殺手！營養師曝5種剋星食物 黑巧克力也可以 | 生活 ...

    2019年1月8日 · 大多都跟高鹽飲食、壓力過大、酗酒等有關，就有營養師表示，平時透過多吃這五種食物，可幫助降血壓 ，還有可隨身攜帶的「黑巧克力」喔！ APP ...

  4. www.setn.com › News1健康食物常被吃錯 害人血糖狂飆！醫急喊「快停止」 - 三立新聞 ...

    2024年5月10日 · 不少人有膽固醇過高的問題，又怕藥物傷肝腎，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片 ...

  5. www.setn.com › News在家煮超健康！這7種菇類能抗癌、降血壓、增強免疫力 | 生活 | ...

    2021年7月20日 · 蕈菇類屬於生物中的真菌，在食物 的分類中屬於蔬菜的一種，富含豐富營養，還能幫助抗癌、降血壓…。World Gym Blog分享7種菇，平價又好吃。1 ...

  6. www.setn.com › News高血壓患者注意！降血壓藥天敵曝光 竟是這款「減肥聖果」 | 生活 ...

    2019年4月17日 · 據《良醫健康網》報導，花蓮慈濟藥劑部發表的「醫院常用藥100問」中，表示吃降血壓藥請勿食用柑橘類水果，高鉀食物、中草藥也都要相當小心 ...

  7. www.setn.com › News不吃藥降膽固醇 醫大推4類食物！這道常見菜完勝 | 健康 | 三立新 ...

    2024年4月7日 · 高血脂會危害健康，正確飲食能有效降低膽固醇。心臟科醫師表示，植物性蛋白、植物固醇、水溶性纖維等4類天然食物可降低壞膽固醇（即膽固醇 ...

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