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2023年12月31日 · （食譜來源：Sammy says） 閱讀更多：祛濕防感冒 節瓜章魚花生眉豆湯 回到目錄 秋天湯水食譜｜2. 淮山赤小豆扁豆湯 秋天煲咩湯？扁豆可以健脾和中，消暑化濕。赤小豆就利水除濕，和血排膿，消腫解毒。用生熟薏米、北芪及淮山一齊煲，除了可以清熱袪濕之外，還可以健脾胃、強肺同預防感冒。
2024年4月29日 · 去濕食物2. 薏米. 《本草綱目》曰：＂薏米有健脾益胃，補肺清熱、去風勝濕，養顏駐容、輕身延年＂。. 因有健脾利濕的功效，脾臟功能強健，有利體內濕氣排走。. 薏米（圖片來源：新傳媒資料庫）. 去濕食物3. 茯苓. 《用藥心法》曰：＂茯苓，淡能利竅，甘以 ...
6 天前 · 尖沙咀韓國菜2023｜2023年尖沙咀地區的韓國菜店真是多不勝數，SundayKiss為大家精心搜羅了15家絕對不能錯過的韓國菜店。這裡有各種口味選擇，從烤牛肉飯捲到蟹膏蟹肉紫菜包飯，還有讓人垂涎欲滴的蔘雞湯等。快來一起探索這些美味，為你和家人的味蕾帶來一場盛宴吧！
2022年8月20日 · 黑豆有5大好處！不少日本餐廳都會提供黑豆水，原來多吃黑豆，對小朋友和女士均有很多益處，小孩子可以骨骼發展得更好，有助長高，女士可以喝黑豆水去水腫、護膚，還可以舒緩經痛，小小一顆黑色豆，是養生聖品。除了沖黑豆水，黑豆還可以用來入菜。Sunday Kiss 這次找營養師楊盈希，解答 ...
2021年7月2日 · 天氣熱，吃肉讓人們感到膩。補水何不用飲袪濕夏天素湯？看配搭，素湯水都可以如肉湯一樣惹味清甜。中醫師葉碧群以鮮味的菇菌、清甜的椰子、甜香的蜜棘、濃香的花生等食材教煲鮮甜味美的素湯水。仲要貼心凖備了7款素湯水食譜，好讓大家一周天天清熱。
2022年11月3日 · 常說泡菜好處多，泡菜是朝鲜族的傳統發酵食品，較常見的泡菜是用鹽、辣椒粉、蒜、薑、蔥、蘿蔔等調味料去醃製大白菜，一般韓國人都會配以米飯一起食用。而坊間很多研究都指泡菜蘊含豐富營養，其最大好處莫過於能排毒美顏，因此亦受不少女士愛戴。但除了排毒美顏功效之外，還有什麼功效 ...
2 天前 · 止咳湯水｜今次為你介紹27款潤喉止咳湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以潤肺之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！
