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    2023年4月17日 · 吃不胖的一日三餐「減醣料理」公開. 「52斷食法」是由英國醫師麥克．莫斯里（Michael Mosley）所提倡的間歇性斷食法，斷時週期較需要挨餓16小時的 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是「超慢跑」？風靡日本的超慢跑5個秘訣，在家就能燃脂大爆 ...

    風靡日本的超慢跑5個秘訣，在家就能燃脂大爆汗. 什麼是「超慢跑」？. 風靡日本的「超慢跑」5個秘訣公開，每天30分鐘在家就能輕鬆燃脂大爆汗 ...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty「這個」地方不通，會讓妳的背看起來很厚...8招消滅狂溢後背肉， ...

    2018年7月24日 · 今天就要告訴大家8個有效消除後背肉的方法，讓妳夏天勇敢穿上露背裝，展現緊緻性感的動人美背！. 我們都很注意自己的小腹和大腿肉有沒有變多 ...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › love什麼是PUA？專家解析6種常見的PUA行為與自救手法，遠離有毒的親 ...

    2023年9月26日 · 專家解析「6種常見的PUA行為與自救手法」，遠離有毒、不健康的親密關係. 遠離不舒服的關係，渣男退散！. By Tchata Lu and Yuri Huang. #ME TOO風潮的興起 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment2024必追甜寵愛情陸劇盤點！吳磊《在暴雪時分》、李現《春色寄情 ...

    2024年4月20日 · 2024必追甜寵陸劇推薦！《在暴雪時分》吳磊＆趙今麥、《春色寄情人》李現＆周雨彤…糖分超標 2024必追甜寵陸劇推薦！《在暴雪時分》吳磊＆趙 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment2023陸劇豆瓣評分TOP10！《去有風地方》《漫長的季節》 - ...

    2023年進入尾聲，今年強檔韓劇、陸劇接連播出，部部都爆紅。今天COSMO就為妳蒐集了「2023陸劇豆瓣評分」排名前十的陸劇，包括吳磊 、 周雨彤的 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment15部必看「戀愛腦韓劇」盤點！《社內相親》、《愛的迫降》甜度 ...

    2023年9月18日 · 15部必看「戀愛腦韓劇」盤點！高甜灑糖《社內相親 》、《愛的迫降》，元老級《來自星星的你》經典必追 15部必看「戀愛腦韓劇」盤點！高甜灑糖 ...

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