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    MSN is a global web portal that offers news, entertainment, sports, lifestyle, and more. You can customize your homepage, access your email, and connect with your friends. MSN Hong Kong is the ...

  2. www.msn.com › zh-tw › news昨天吃什麼還記得嗎？營養師曝失智症「12大成因、解方」揭預防關 ...

    高血壓－採用「地中海飲食 」 6. 肥胖－維持適當體重，BMI在18.5-23之間尤佳 7. 聽力受損－盡量不長時間使用耳機，避免噪音 8. 憂鬱－多吃有鈣、鎂 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › news清腸瘦肚又防金魚腦！營養師揭「地中海飲食」8好處！還能降低癌 ...

    2024年5月9日 · 您聽過「地中海飲食」嗎？有營養師發文分享地中海飲食的8好處，包含減重、預防糖尿病、消除脂肪肝、降血脂、清腸瘦肚子、增加懷孕率、預防 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › news50歲注意！「樂齡健康老」延壽8要素 你還差幾項？ - MSN

    2023年12月20日 · 三、遵循地中海飲食法：大量研究都建議民眾採取這種飲食概念，而且愈早開始愈好。 有研究發現，60歲開始採用地中海飲食，可望延長壽命8年；若 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › health血脂總是居高不下？營養師降血脂3法則：這2種油較能降三酸甘油酯 ...

    2024年1月22日 · 後續，2015年的飲食指引建議委員會也因為相同理由取消了膽固醇的攝取上限；然而，2015年全國血脂協會給血脂肪異常病人的建議則仍然維持每天 ...

  6. www.msn.com › ja-jpMSN Japan - ニュース, 天気, メール (Outlook, Hotmail), Bing ...

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    矮個子應該怎麼穿長裙？10種穿起來顯高不顯胖的心動長裙穿搭法

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    地中海飲食餐單