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    現在訂閱《健康2.0》 https://bit.ly/2IBSoRr50歲後不肥胖、沒3高祕訣👉 https://bit.ly/47gYErG成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵 ...

    • 28 分鐘
    • 23.2K
    • 健康2.0

  2. www.youtube.com › watch失眠的解決方法，聰明地按照生理時鐘過生活｜陳慕純醫師健康教室 ...

    2020年3月28日 · 陳慕純行醫40多年的老醫生，2001年罹患血癌，2004年開始自行研究透過飲食呼吸的自然療法，兩年後痊癒。致力推廣不依賴藥物的自然健康療法。國立 ...

    • 9 分鐘
    • 17.3K
    • 陳慕純醫師健康教室

  3. www.youtube.com › watch失眠：原因、症状和改善方法 - YouTube簡

    失眠是一种睡眠障碍，特征是入睡困难、难以持续、早醒或睡眠质量差。它让你白天感到困倦，影响情绪、认知功能和生活质量，甚至导致长期性 ...

    • 15 分鐘
    • I Choose Young

  4. www.youtube.com › watch孕婦每日必做瑜伽操－助順產、改善腰背痛及腳抽筋、舒壓、維持身 ...

    這套瑜伽操適合所有正常的孕婦由懷孕4個月後到9個月也可以每天做對生產過程及舒緩各種不適感都很有幫助！希望大家喜歡～也祝各位孕媽媽順利 ...

    • 20 分鐘
    • 1.1M
    • Coffee林芊妤

  5. www.youtube.com › watch【4穴道改善失眠】睡不著怎麼辦？解決失眠4步驟 #高醫師說 #高晧 ...

    2023年10月27日 · 本集內容：本影片將教你如何透過按壓四穴道，改善失眠 問題。讓你在夜晚享受寧靜的休息，迎接全新的一天。不再被失眠困擾，體驗更健康的 ...

    • 53 秒
    • 64.2K
    • Dr. Daniel Kao 高醫師說

  6. www.youtube.com › watch#水晶 功效[助眠 水晶]|正確使用方法||改善失眠||失眠||淺睡||白 ...

    2023年10月21日 · [助眠 水晶]|正確使用方法||改善失眠||失眠||淺睡||白水晶||紫水晶||月亮石||拉長石||茶晶|現代人工作壓力大多煩惱多情緒，引致失眠淺眠金澤會為 ...

    • 10 分鐘
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  7. www.youtube.com › watch孕期睡眠不好，還會影響肚子裡的寶寶，孕婦失眠如何改善？ - You ...

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