搜尋結果
2018年11月11日 · 兩分鐘的「眼部瑜伽術」 不過，大家不用灰心，其實眼部肌肉都有得「操」！早前在日本每日放送（MBS）的一個綜藝節目《林先生が驚く初耳学》（《林老師的驚人前所未聞知識！》）中，著名面部瑜伽教練間間田佳子現場親授了一套兩分鐘的「眼部瑜伽術」，教大家如何鍛煉眼部肌肉。
2024年1月13日 · 瑜伽老師Niki（郭雅琪）因為替港台拍攝健康節目《港台體壇123》教授瑜伽而爆紅。（截圖） 某電視姐仔叫Niki當眾示範「倒奶」 瑜伽老師Niki表示，事件不是由幕後人員或港台一方的人引起，而是去其他電視台時發生的，她說：「呢件事我講清楚啲先，其實唔關幕後或者港台事，而係個主持。
2022年11月10日 · 今日（10日）的《東張西望》延續昨日（9日）的健美小姐Kit及未婚夫Ron的故事，31歲的Kit原為健身及瑜珈教練，但去年10月Kit突然中風，Kit雖然失去說話能力，但左邊身體仍然可以有限度活動。昨日講到Kit中風後，她媽媽竟然棄之不顧，一直以「好忙」為理由拒絕照顧自己的女兒，但Kit媽媽另一邊廂 ...
2024年1月29日 · 港台Niki同愛犬行山。. （IG@niki_yaqi）. 日前Niki在IG分享日常生活照，最新一個帖文中，她穿上了瑜伽服與兩隻愛犬一同行山做運動，還拍了不少靚相。. 雖然說已是冬天，不過Niki還穿得十分清涼，只穿了一件瑜伽小背心加上外套，令網民都大飽眼福。. + 19. 香港 ...
2023年3月2日 · lululemon減價2023｜Align™ V-Waist Crop 23" HKD 680 （原價：HKD 980）. >>> 購買方法︰ lululemon <<<. 瑜伽褲款採用柔軟布料製造而成，質料透氣，有助吸汗排汗，而且具有四向拉伸功效。. 褲頭位置亦採用了V形腰帶設計，有助修飾腰部兩側線條，達致顯瘦效果，特別適合進行 ...
2022年10月23日 · 日本瑜伽教練aya表示，肛門外括約肌（下文簡稱肛門肌）的鬆弛會阻礙減肥瘦身和健康。覺得無論如何都瘦不下來的原因是支撐身體的肛門肌鬆弛導致姿勢不當。肛門肌鬆弛還會令骨盆的骨盆底肌肉鬆弛，作為身體的基礎當骨盆底肌肉變弱時，就無法支撐骨盆内的器官。
2019年5月25日 · 羅馬非一日建成，做運動也一樣。在加拿大居住的瑜伽教練DANA GLOWACKA受兒子鼓勵，數年前開始苦練平板支撐（plank），首次嘗試時只維持4分鐘的Dana，在日前以4小時20分鐘破女子世界紀錄。DANA GLOWACKA是瑜伽教練，在加拿大蒙特利爾居住。
