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  1. www.zhihu.com › question › 603100589如何练成精壮型身材，求大神指点？ - 知乎簡

    本人180cm，81kg，中年发福了，年轻时间比较喜欢运动，现在健身房办了卡，理想型身材 是维度不需要太大，… 首页 知乎知学堂 发现 等你来答 切换模式 登录/注册 健身 如何练成精壮型身材，求大神指点？本人180cm，81kg，中年发福了，年轻时间比较喜欢 ...

  2. www.zhihu.com › question › 263480154身材太好容易惹火是什么体验？ - 知乎簡

    知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  3. www.zhihu.com › question › 276652872如何评价CUBE新女团（G）I-DLE个人的颜和身材？ - 知乎簡

    2018年5月10日 · CUBE新女团（G）I-DLE于2018.5.2出道 看看这张预览 还有刚刚出的练习室。妹子们的身材真的非常好，都很瘦比例都很好。大姐 赵美妍 比例应该是不错的 看到之前和粉墨的合照身高也差不多 粉墨出了名的比例好 所以能进当时的bp出道组应该证明她非常优秀的。

  4. www.zhihu.com › question › 32259923怎样才能在怀孕的时候保持好身材？ - 知乎簡

    保持身材无非就是两大重点：吃、运动。首先，我们了解一下孕期怎么吃才能保持好身材？孕早期 这时期胎儿生长速度缓慢，孕妇每日增长的热量只需30千卡就可以。由于受孕内分泌及精神因素影响，往往伴有轻度恶心、呕吐、厌食、偏食，影响消化吸收，脾胃功能降低，因此孕妇要以易消化的食物 ...

  5. www.zhihu.com › question › 68222487《jojo奇妙冒险 星尘斗士》的时候lisa lisa去哪里了？ - 知乎簡

    2017年11月16日 · 1889年，Dio和大乔在轮船上两败俱伤的时候，埃丽娜收养了婴儿时期的lisalisa。之后dio在自己的棺材里藏了一百年，出来后遇到恩雅婆婆才有了后来的星辰斗士的故事。也就是说lisalisa那会儿已经至少100岁了 波纹使虽然衰老速度并不快，但是100岁的波纹使是什么概念呢。

  6. www.zhihu.com › question › 385418496有没有好身材的壁纸啊不是明星的那种让人一看就想减肥的那种有腰 ... 簡

    2020年4月5日 · 马上天气热了，再不减肥就来不及了，分享一波身材很好的美女壁纸，设置为壁纸可以作为减肥动力，高清无水印，直接保存就能用，这里祝大家减肥成功！. 图源网络，侵删. 发布于 2023-03-30 03:02. 洛洛碎碎念. 谢邀 @mirror. 157 人赞同了该回答. 5月14更新啦. 我来 ...

  7. www.zhihu.com › question › 279888832为什么攀岩高手都很瘦？ - 知乎簡

    2018年6月5日 · 21 人赞同了该回答. 第一，攀岩锻炼的是小肌肉群，长时间攀岩也不会练成健身房式身材。. （专爬 臂力线 的除外）. 第二，过多的肌肉和肥肉在攀岩运动中里是一个效果，只会增加体重形成累赘。. 攀岩需要减轻体重，全身的重量都落在脚尖和手尖那么几个点上 ...

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