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1. www.youtube.com › watch7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了1.7公斤 體脂降1%｜附 ...

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   之前有挑戰過全家減脂這次是7-11的超商七日減脂計畫體重下降了1.7公斤 體脂下降1%而且這次吃起來非常開心 甚至還有牛肉麵 選擇超多還有營養師所 ...

   • 影片時長: 19 分鐘
   • 觀看人次: 294.1K

   • 作者: 營養師Ricky's Time

2. www.youtube.com › watch【館長精華】阿館來教你減脂減肥期間該怎麼吃！！／減肥時該如何 ...

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   2022年7月24日 · 完整版直播👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=x2bfvifHF3E🌕中秋節花好月圓 ! 滿滿的中秋組合，讓你在家好過節👉🏻https://bit.ly ...

   • 影片時長: 37 分鐘
   • 觀看人次: 69.1K

   • 作者: 館長惡名昭彰

3. www.youtube.com › watch ... 2個月減8%體脂肪+增肌3公斤！這樣做你也能增肌減脂｜詳細飲食、訓練菜單分享 ...

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   2020年4月12日 · 【Peeta Fitness 課程報名】：https://www.peeta.tw/fitness/TDEE計算器：https://www.peeta.tw/weight-loss/tdee-and-bmr/** 09:00 這邊三頭課表有誤，三 ...

   • 影片時長: 12 分鐘
   • 觀看人次: 591.1K

   • 作者: 營養健身葛格Peeta

4. www.youtube.com › watchEMSCULPT NEO熱磁減脂｜狂熱夏天，姣好曲線不怕露！ - YouTube

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   #維格醫美 #NEO熱磁減脂 人氣上線‼ 生活疲倦，想要鬆口氣｜身材的姣好曲線，不用靠縮小腹🤜 NEO熱磁減脂 幫你 #腹部緊實 塑造輕盈好身材🥰 30 ...

   • 影片時長: 30 秒
   • 觀看人次: 88K

   • 作者: 維格醫美

5. www.youtube.com › watch連續21天跳繩1000下 成果出乎意料！我們到底減掉幾公斤呢？體重 ...

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   自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時)還能有效強化心肺功能也比較不受空間限制，器材更是 ...

   • 影片時長: 16 分鐘
   • 觀看人次: 872.7K

   • 作者: 找蔬食Traveggo

6. www.youtube.com › watch健身三個月體態養成｜泡芙人減脂減肥｜降體脂三大重點｜福爾思庭 ...

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   2019年4月18日 · 哈囉大家～有看我上一支泡芙人減脂影片的人，有沒有覺得過了兩個月後，我的身材 又變的更結實了一點呢ヾ(*´∀`*)ﾉ有任何問題都歡迎在下方 ...

   • 影片時長: 5 分鐘
   • 觀看人次: 1.1M

   • 作者: 福爾思庭

7. www.youtube.com › watch[能量療癒音樂] 加速脂肪代謝．針對脂肪細胞、減體脂、增強線條 ...

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   2020年3月24日 · 大家一起，宅在家中都能消脂減肥。加速脂肪代陳音頻 - 295.8Hz 針對脂肪細胞、減體脂、增強線條Solfeggio 頻率是以古代六個音階所組成，過去被用於 ...

   • 影片時長: 32 分鐘
   • 觀看人次: 106.4K

   • 作者: Emptitation - Sleep, Relaxation, Chakra Music