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不少女士都會知道，缺乏骨膠原會導致皺紋、皮膚鬆弛等問題。其實嚴重缺乏骨膠原的話，甚至會導致關節炎，疼痛不適，還會導致各種眼部病變，如視網膜老化、白內障、青光眼、乾眼症、飛蚊症等。因此大家必須注意補充骨膠原，註冊中醫師何昕教大家必食10款補充骨膠原食物，還有必飲湯水 ...
2018年11月23日 · Editor：Bertha 骨膠原是女生的財富，但膠原蛋白會隨著年紀慢慢流失，導致肌膚鬆弛、缺乏彈性。想時刻保持彈滑肌膚，就要透過飲食提升皮膚製造骨膠原。以下為大家介紹3款人氣膠原蛋白飲品，大家只需每天喝一瓶，就可以留住青春，時刻擁有Q彈肌！
2024年1月25日 · 骨膠原（膠原蛋白）的功效 當皮膚逐漸失去彈性並出現皺紋時，這表示體內的膠原蛋白開始流失。膠原蛋白被稱為「膠水」，它在沒有膠原蛋白的支撐下失去彈性，因此產生皺紋。「骨膠原食物」是指能夠補充膠原蛋白的食物。
2017年6月9日 · 肌底骨膠原流失易致皺紋出現，但Vin笑言進食豬腳等骨膠原豐富食物，亦難以「補底」，骨膠原是蛋白質的一種，可形成皮膚結締組織將細胞緊貼在一起，加強彈性及減少水份流失，但骨膠原的分子很大，直接食用難被身體吸收。. 想補充骨膠原，正途是多吃 ...
膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，特別是形成結締組織。在醫學上，骨膠原用於心臟瓣膜置換術、骨骼重建等手術。它還用於傷口敷料以促進癒合並避免疤痕形成。膠原蛋白是膠囊殼的主要來源。在補充品中的膠原蛋白是膠原蛋白肽，是從動物膠原蛋白中提取的蛋白質碎片。
2023年5月16日 · 養生風氣興起的世代，越來越多人開始注重健康，逐漸擺脫加工食品，崇尚天然的食物，因而出現了「原型食物」這個名詞。 然而不僅僅是維持健康而已，更有許多好處能從原型食物獲得。以下將帶各位了解原型食物是什麼？益處為何？並舉例原型食物示範菜單食譜。
2020年8月19日 · 營養師Jerry表示除了攝取足夠膠原蛋白外，補充其他營養素也對保持皮膚彈性有著非常重要的作用。好想維他命C，就是維持皮膚健康彈性不可或缺的營養素。 根據美國俄勒岡州立大學的研究，維他命C有助穩定製造骨膠原的信使核糖核酸 (mRNA)，從而促進身體製造骨膠原。
