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2023年11月9日 · 有效淡化斑點5個方法：淡斑食物、飲食習慣一次看 三、黑色素的5大成因：紫外線、荷爾蒙 誘發黑色素細胞活化的原因有很多，身體內外的狀況都有可能，像是懷孕、荷爾蒙改變、肝病、腫瘤、內分泌等等；而外在因素像是紫外線、藥物、摩擦、發炎、光敏感、使用刺激物等等，都會造成黑色素沉澱。
2018年7月18日 · 5必知雀斑成因，醫美與日常保養差異全公開！. 雀斑如何消除？. 5必知雀斑成因，醫美與日常保養差異全公開！. 防止雀斑生長的關鍵之一，就是要勤勞「防曬」（完整雀斑生成原因、淡化，下拉至文章）. 許瑋甯肌膚通透，但看得出來還是有雀斑（完整雀斑生成 ...
2020年3月27日 · 說到練翹臀，很多人的一個反應就是狂做深蹲！深蹲確實可以練屁股，但是練的肌群不全面，很容易最後變成腿粗大屁股！瘦屁股、變翹臀前，先讓我們了解為什麼屁股會扁塌、無力，甚至假胯寬，爾後搭配健身教練分享的4個簡單居家瘦臀運動，事半功倍、快速瘦屁股吧～
2018年8月1日 · 秦嵐的健身方法也有幾項平易近人的動作～那就是「每天快走1小時」，這樣不但可以加快肌肉運動，還能促進全身的血液循環，有利提高氧氣的消耗，是一項非常容易又輕鬆的健身方法喔! 圖片來源：秦嵐微博. 《延禧攻略》秦嵐瘦身方法4：走路收小腹. 減肥最 ...
2022年6月7日 · 毛孔粗大、粉刺林一到夏天又找上門了？其實導致毛孔粗大的原因有很多種，這次就為大家盤點4招「縮毛孔保養」技巧，同場加映22款「2022酸類精華推薦」，一次搞懂水楊酸、果酸、杏仁酸等各種酸，從正確保養觀念開始培養起，搭配酸類口碑保養品，絕對能讓你縮毛孔有感，一個月養出無瑕水光 ...
2023年9月29日 · 洗鞋方法1：用乾刷去除表面髒污. 在洗鞋子前，建議可以先用軟毛刷或是牙刷去除表面和鞋底的灰塵和土壤，這樣鞋子在碰水之後，那些髒汙才不會黏附在鞋子上。. 如果是皮革鞋，可以先用棉布沾取皮革清潔劑，以畫圓的方式輕輕擦拭鞋面去除髒汙。. 圖片來源 ...
2020年4月15日 · 而白木耳則含有膠原蛋白，能讓肌膚更透亮之外，可以預防便祕、改善腸道環境，有效控制體重！ 美白淡斑必吃食物2：奇異果 奇異果中含有豐富的維生素C（黃金奇異果含量尤其高），是肌膚抗氧化的利器，更能夠阻斷細胞中黑色素生成～也因此能幫助肌膚美白、淡斑！
