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了解食物降脂功效 飲食中減少對動物脂肪和蛋白質的攝取，每次進食都要嚴格控制肉類食物，因為即使是最瘦的肉，也含10% ∼ 20% 的動物脂肪。 宜多吃些水生動物，如牡蠣、鮪魚、鮭魚等海魚及魚肝油，其中所含的二十碳烯酸，可使動脈血管擴張、血小板解聚，進而改善血管彈性。
花椰菜飲食宜忌 1 花椰菜含有磷，在腸道容易產生大量氣體，經常放屁的人，不宜生吃花椰菜。 2 花椰菜可抗癌，但是英國研究指出，水煮花椰菜過程中抗癌成分流失率約達七成，專家建議，蒸、炒或微波花椰菜，是較佳的烹調方式。
2023年6月29日 · 第2型糖尿病的病人使用Met-formin竟然能降低罹患帶狀疱疹（俗稱皮蛇）及疱疹疼痛的風險。臺北榮總內分泌與新陳代謝科與研究夥伴，運用台灣健保資料庫過去18年的數據，針對罹患第2型糖尿病的病人，比較Metformin使用的有無是否會影響帶狀疱疹的風險進行分析，發現有使用Metformin的病人，發生帶狀 ...
2017年1月25日 · 可分為非藥物療法及藥物療法2種。. 一般建議沒有心臟病危險因子的輕度高血脂患者，先以非藥物治療為主，內容包含低熱量、高纖維及優質蛋白質的飲食療法、運動以控制體重、戒菸，觀察期為3~6個月。. 若血脂值無法因此而獲得改善，則建議採取降血脂藥物 ...
降壓降脂：海帶含有半乳聚醣、海帶聚醣、海帶胺酸、鉀、碘等，其中海帶胺酸、鉀有降壓作用；海帶聚糖、碘有降血脂作用。 防治甲狀腺腫： 海帶含有豐富的碘、碘化物，可彌補由缺碘引起的甲狀腺機能不足，進而使腫大的腺體縮小。
2023年6月16日 · 以免影響藥效。 3.血液透析當天，容易低血壓的洗腎病人，建議暫停服用降血壓 … 失智後的金錢焦慮：「我這麼老了，身上還沒錢，不是很悲哀嗎？」 作者∕陳乃菁寶瓶文化 防疫期間，必須花更多時間陪孩子，於是我除了鼓勵他們多讀書外 ...
‧椰油是超級食物嗎？椰子油在普羅大眾心目中是一項奇蹟食物。有眾多的名人，推薦它可以減重、降血壓和血糖，減少心血管疾病、提昇精力、降低發炎、祛除皺紋，甚至延緩阿茲海默症。加上，椰油美味至極，這一切都是真的嗎？
