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  1. www.thepaper.cn › newsDetail_forward_10847709小腿酸胀疼痛？喝水少、久坐的你，千万别忽视这种病 - 澎湃新闻 ... 簡

    2021年1月19日 · ③人每走一步，小腿肌肉都会把下肢的血液往上挤压，因此小腿肌肉又称作“第二心脏”。久坐会让“第二心脏”的功力大大减退，血液浓缩，高凝状态容易形成血栓；血栓形成还会破坏静脉瓣膜，导致血液不能正常回到心脏，瘀滞在腿部，小腿就容易肿。

  2. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000043550小腿腫脹疼痛，別自己亂按摩！9種身體警訊，最好馬上去看醫生 - ...

    2015年10月11日 · 小腿腫脹疼痛，別自己亂按摩！. 9種身體警訊，最好馬上去看醫生. 良醫讀書會 撰文者： 華人健康網 2015-10-11. 人的一生與「疼痛」脫離不了關係。. 對人體而言，疼痛是一個警訊，提醒你身體的某個部位可能出現一些問題或病變，要想辦法解決或求醫才行 ...

  3. dxy.com › disease › 27367小腿肌肉拉伤症状_病因_治疗方法_鉴别_专家咨询|丁香医生簡

    小腿肌肉拉伤早期在家可以做什么康复动作？. 小腿肌肉拉伤早期治疗可以采用理疗加康复训练的方式自我康复。. 在小腿拉伤急性期需要理疗和膏药消炎止痛，防止肿胀，促进伤口恢复。. 在肿胀有所缓解，疼痛感减轻后要尽早开始康复锻炼，临床上发现早期 ...

  4. zhuanlan.zhihu.com › p › 65697912知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎

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  5. health.ltn.com.tw › article › paper《健康聚寶盆》小腿肚常痠痛無力 可能是「下肢動脈栓塞」

    2017年3月12日 · 但是要注意的是，如果雙腿的顏色不一樣（有一隻腿比較蒼白、無血色），同時蒼白的那隻腿觸摸起來比較冰冷，且小腿肌肉（即小腿肚的位置）會感到痠痛、痠麻並合併異物感等現象時，極有可能是下肢動脈栓塞，要趕快就醫診治。. 侯紹敏表示，最近門診中 ...

  6. www.don1don.com › archives › 143555比例最高的運動傷害 5個常見小腿疼痛症狀｜動一動don1don

    2020年12月24日 · 你的小腿緊繃嗎？. 六招教你如何按摩與伸展. 小腿的範圍在膝蓋到腳踝之間，而它也是跑步痠痛的主要部位。. 接下來將講述跑者 5 個常見的小腿傷害：脛骨夾板（Shin Splints）、疲勞性骨折（Stress Fractures）、腔室症候群（Compartment Syndrome）、肌腱炎（Tendinitis ...

  7. draiden.org › shin-splints夾脛症、脛骨痛、疲勞性骨折解析！ » 何琨棟醫師 Dr. ...

    2023年7月16日 · 運動過程出現小腿內側脛骨痛. 休息一陣子症狀較緩解，但恢復運動或跑步就開始痛 ( 脛骨疲勞性骨膜炎) 走路或站著都會疼痛 (可能已經發生脛骨疲勞性骨折，必須立刻休息並就醫) 夾脛症原因，其實是脛骨骨頭的受傷！. 我們的骨頭在負重運動過程中會承受彎曲 ...

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