雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. www.youtube.com › watch一次弄懂 Zone 2 訓練、低心率、超慢跑，讓你提高燃脂效率又長壽 ...

   www.youtube.com › watch

   • 網頁紀錄

   2023年4月14日 · 最近在耐力運動圈，有一個名詞越來越紅，叫做 Zone 2 training，在跑步界也被稱之為低心率跑。說練習的時候速度越慢，比賽的成績就會越好，最近也 ...

   • 影片時長: 14 分鐘
   • 觀看人次: 937.8K

   • 作者: 張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life

2. www.youtube.com › watch蔣偉文推薦-輝葉小智跑步機 - YouTube

   www.youtube.com › watch

   • 網頁紀錄

   2018年3月15日 · 在家輕鬆瘦的秘密武器「小智跑步機HY-20602」既時尚又實用最重要的是它的體型輕巧又好收納不占空間Jacko蔣偉文也下單了一台送給老婆大人囉跟著蔣 ...

   • 影片時長: 4 分鐘
   • 觀看人次: 15K

   • 作者: HUEI YEH輝葉

3. www.youtube.com › watch貓咪用跑步機! 幫主子減肥! [ Kanga Vlog #9] - YouTube ...

   www.youtube.com › watch

   • 網頁紀錄

   買了跑步機比Kanga! 即刻黎幫Kanga減肥啦! 跑步機傳送門：http://q.ergz3.com/h.waPhXq?sm=9b2d43_( ;ﾟдﾟ)ノ跪求幫忙補上字幕_( ;ﾟдﾟ ...

   • 影片時長: 4 分鐘
   • 觀看人次: 81.9K

   • 作者: falllab

4. www.youtube.com › watch跑步機妙招不私藏，教你快速減脂！！！ - YouTube

   www.youtube.com › watch

   • 網頁紀錄

   About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket

   • 影片時長: 55 秒
   • 觀看人次: 5.6K

   • 作者: Gelovery

5. www.youtube.com › watch貓貓蟲咖波-跑步機減肥法 - YouTube

   www.youtube.com › watch

   • 網頁紀錄

   2016年8月15日 · 多吃多運動https://www.facebook.com/capoocat/

   • 影片時長: 13 秒
   • 觀看人次: 308K

   • 作者: BugCat Capoo

6. www.youtube.com › watch跑步該怎麼跑才有效？這種訓練法讓你燃脂效果更好，同時提升攝氧 ...

   www.youtube.com › watch

   • 網頁紀錄

   跑步總是跑不到幾分鐘就氣喘吁吁，熱量消耗都還沒達標，就已經累得要死要活嗎？如果你常使用跑步作為減脂有氧運動，那一定不能錯過，超核心 ...

   • 影片時長: 8 分鐘
   • 觀看人次: 133.1K

   • 作者: 超核心健身中心 Hypercore Fitness