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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › how-to-take-honey健康蜂蜜吃法2：蜂蜜奶昔 - ELLE HK

    健康蜂蜜吃法1：以蜂蜜代替飲料砂糖. 有些人習慣喝飲料（如熱檸水、熱茶）時加入白砂糖，若習慣有甜味，又不想加快血糖上升的速度，可考慮用蜂蜜來代替，或製作蜂蜜茶給自己喝。. 但要注意，蜂蜜不能碰上高溫，否則會破壞其營養結構，因此可等待飲料 ...

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › tips-of-coriander-for芫茜水醫好濕疹爛皮膚？營養師拆解6個芫茜功效禁忌及健康食譜推 ...

    2021年6月10日 · 芫茜亦有豐富維他命A，每一百克（生）芫茜含有337毫克維他命A及3930微克β-胡蘿蔔素，而當人體攝取β-胡蘿蔔素後也會轉化為維他命A，維他命A有助維持皮膚及眼睛健康，增強免疫力。而且芫茜也含有維他命C，是身體製造膠原蛋白的重要元素，有助維持皮膚彈性及傷口癒合，如暗瘡傷口。

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › how-to-use-heat-pad暖包貼在身體哪部位最暖? 暖包原理及正確用法！什麼人不適合用暖 ...

    暖包怎樣用才最暖？暖包正確使用方法到底什麼？温度急降，到底要怎樣保暖？攜帶方便的暖包，能夠長時間恆溫的，只要貼對地方就能溫暖全身；讓我們由暖包原理及暖包正確用法入手，天氣凍或到温度再低的地方旅遊也能隨時保暖！ 消委會也提醒大家使用暖包時要注意事項！

  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › pure-chicken-essence滴雞精好處｜9款滴雞精消委會5星產品！附滴雞精副作用分析 | ELLE HK

    滴雞精好處｜保健品是香港人不能缺少的必需品，除了各種維他命、營養補充劑，不少人都會以「滴雞精」滋補身體！究竟滴雞精是甚麼？又有甚麼好處和副作用？今次為大家分析滴雞精好處、滴雞精副作用、滴雞精幾時飲，以及消委會5星滴雞精產品，一起了解這個營養補品！

  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › tips-to-reduce-freckles去色斑最天然有效的方法! 中醫推薦3個天然去色斑法編輯推薦去斑 ...

    2020年8月16日 · 如何去斑最有效？天然去斑方法是什麼？到底有什麼快速去斑的方法？ 到底要如何去斑和黑色素去黃美白？原來戴口罩皮膚更易出色斑？今次請來中醫分享3個從內至外天然去黃美白法，加推編輯推介去斑精華！雖說色斑令人又愛又恨，有人愛雀斑妝，但也有人花盡心思美白去斑。近來戴口罩戴得多 ...

  6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › drink-water-diet-fitness飲水減肥？營養師推薦飲水時間表12個喝水減肥原理！到底喝水減肥 ...

    飲8杯水減肥真係得？營養師推薦飲水時間表日飲8杯水一個月減10磅！現實中，喝水減肥法一個月瘦多少？飲水可以減肥，更有助去水腫排毒！ 尤其受水腫問題困擾的人更需要參考這個方法。但成功飲水減肥的心得不飲用過多水量避免中水毒，其實身體循環反而更快地排出水分！ 每天喝2000cc的水減肥 ...

  7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › goods-and-usage-of ... 包括消炎殺菌減肥舒緩濕疹護髮! 8個怎樣吃椰子油好處及貼士 ...

    椰子油功效多好處更多！一瓶天然椰子油可改善皮膚炎，舒緩濕疹、有助減肥、消炎殺菌，原來棷子油更能去頭皮屑護髮，難怪它成為不少女星的恩物！椰子油含月桂酸Lauric Acid，除母乳以外，而椰子油是含最豐富月桂酸的天然來源，曾有人在「喉嚨痕作感冒」時用椰子油漱口和喉嚨而痊癒！這樣更 ...