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1. www.ttv.com.tw › lohas › view五穀米不只有5種！ - 台視樂活 - 台視網站

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   2024年5月24日 · 不要吃太精緻的食物，要學著吃粗糙食物，已經是一般人熟知的飲食觀念，什麼叫做「粗糙食物」？簡單來說就是以往沒有肉、沒有菜時才吃的 ...

2. www.ttv.com.tw › lohas › view石墨烯產品正夯，真有那麼神？ - 台視樂活 - 台視網站

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   2022年2月10日 · 石墨烯家族產品發熱的真相. 蔡宜壽表示，市面上的發熱產品使用多層石墨的原料，可能可以多達35萬層，也可以做到700層、200層，10層以下（稱作 ...

3. www.ttv.com.tw › lohas › viewRSV爆發！狂咳嗽、發燒小心中鏢 醫揭「5重點病徵」：嚴重恐插管 ...

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   2023年9月20日 · SV似乎正在爆發中！兒科急診醫師吳昌騰在《來講兒科急診的543-吳昌騰醫師》分享，今天上兒科急診，看最多的病人，不是新冠病毒感染的小孩 ...

4. www.ttv.com.tw › lohas › view高纖飲料，真能吃進纖維質？ - 台視樂活 - 台視網站

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   2024年5月15日 · 蔬菜：每份蔬菜約可以提供4公克的膳食纖維，葉菜越多的蔬菜，提供的量又更高，每份蔬菜是生的100克，熟的大概是碗的一個碗的半碗量。

5. www.ttv.com.tw › lohas › view茯苓功效多 不是人人適合 - 台視樂活 - 台視網站

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   1 天前 · 功效多，四季可以吃. 這麼親民的茯苓具有以下功效：. 1.具利水滲濕、利尿的作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出，可用來治療水腫脹滿 ...

6. www.ttv.com.tw › lohas › view王復蘇 中華民國心臟學會指導醫師 良醫成長伴隨完善的健康管理之 ...

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   2020年8月2日 · 指引，以「澱粉類食物占三分之一份、不飽和脂肪酸類一份、低脂肪蛋白質食物一份、蔬菜與水果一份為基準，且不吃零食、不吃宵夜、不吃速食 ...

7. www.ttv.com.tw › lohas › view治療心律不整，從改善生活習慣做起 - 台視樂活 - 台視網站

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   4 天前 · 一般來說，每天需要7～8小時的睡眠。然而有時候現實情況不允許我們有7～8小時的睡眠，而且每個人需要的睡眠時間也不同。