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1. health.udn.com › health › story降低血脂、降膽固醇、延緩血糖上升...膳食纖維5好處一次看！營養 ...

   health.udn.com › health › story

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   2024年2月3日 · 5.降低血脂、血膽固醇. 膳食纖維具有降血脂、血膽固醇的功能。. 除了上述提及的阻隔效果外，它還能和膽固醇、脂肪、膽酸（膽汁成分）等物質結合，減少這些脂類的吸收，使其跟著糞便排出體外，同時也可以降低減少部分熱量攝取。. 特別的是當膽酸回收到 ...

2. www.healthyd.com › recipe › 降膽固醇護血管2日餐單降膽固醇護血管2日餐單 - 降血脂食譜 | healthyD.com

   www.healthyd.com › recipe › 降膽固醇護血管2日餐單

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   2020年12月3日 · 主頁 > 好煮意食譜 > 降膽固醇護血管2日餐單 降膽固醇護血管2 日餐單 血液中的壞膽固醇水平過高會增加患上血管硬化、心臟病及中風等疾病的機會。要避免此情況發生，應從兩方面入手：第一，控制壞膽固醇水平；第二，保護血管 ...

3. www.stheadline.com › health-care › 3342202不吃藥也能降膽固醇？醫生推介5大超級食物 通血管逆轉脂肪肝 附 ...

   www.stheadline.com › health-care › 3342202

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   2024年5月7日 · 吃甚麼有助降膽固醇？有醫生表示，除了服藥，也可採用天然方法，而且不會對其他器官造成負擔。他推介5種天然食物，效果不比藥物遜色，有助通血管，降膽固醇，甚至能逆轉脂肪肝。 壞膽固醇過多 易致中風脂肪肝糖尿病 營養功能醫學專家劉博仁醫生在節目《下班經濟學》中表示，血脂肪包括 ...

4. www.bbc.com › zhongwen › trad英國最新降膽固醇針劑究竟是什麼回事？ - BBC News 中文

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   2021年9月4日 · 膽固醇正常存在於人體血液和器官中，但過高會增加心臟病、中風等風險。英國最新一種價格昂貴的降醇針劑據稱可以改變 ...

5. www.storm.mg › lifestyle › 4801245不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大清血管超級食物，一個月扭轉脂肪 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 4801245

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   2023年6月5日 · 蔡尚樺主持的《下班經濟學》YouTube頻道揭開不吃藥卻能狂降壞膽固醇 的方法！[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 一個月扭轉脂肪肝！三酸肝油酯從600 ...

6. tw.news.yahoo.com › 瘋狂運動了數字還是高-醫師揭瘋狂運動了數字還是高？ 醫師揭秘「降膽固醇」真正關鍵 - Yahoo ...

   tw.news.yahoo.com › 瘋狂運動了數字還是高-醫師揭

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   2022年5月22日 · 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 一般人皆熟知「控制三高」是保持健康的最大關鍵，除了藥物之外，不少民眾最常透過運動來改善膽固醇，但怎麼 ...

7. www.commonhealth.com.tw › article › 645168種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 64516

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   2001年5月1日 · 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。根據衛生署「國民營養健康狀況變遷調查」，成年人每人每天膽固醇平均攝取357mg，遠超過 ...