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1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › exercise-to-reduce-lower5個瘦下腹運動！硬實肚腩、鬆馳肚腩也可成功消除下腹脂肪 | ELLE ...

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   吃得多自然容易儲下肚腩，無論你的肚腩是硬或實，還是鬆馳肚腩也好，其實要瘦下腹也不是想像般難！想要成功消除下腹脂肪，其實可以由腹肌訓練開始！有效的腹部訓練除了有助減小腹，這些訓練動作更可提高新陳代謝基礎 ，讓脂肪加速燃燒，肌肉的力量訓練會快速消耗身體糖類，所以進行 ...

2. www.elle.com.hk › celebrity › 10-tvb-females-reporters-enjoy離台後各自各精彩！10位無線新聞前女主播們近況曝光 | ELLE HK

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   4. 趙海珠－智慧型財經靚媽. 人稱「珠珠」的趙海珠，相信是大台新聞部「美貌智慧化」的元祖主播。. 她在2006年擔任「六點半新聞報導」主播，當時是保守的大台新聞部一大突破，珠珠旋即被雜誌起底，令她大學生活及私人生活曝光。. Photo Credit:FB@alison.chuchu ...

3. www.elle.com.hk › astrology › sagittarius-male-7-implications人馬座當你朋友定伴侶？了解7個射手男人的愛情暗示 | ELLE HK

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   2020年11月24日 · 了解7個射手男人的愛情暗示 | ELLE HK. 人馬座當你朋友定伴侶？. 了解7個射手男人的愛情暗示. 射手座（人馬座）男生一向都是交遊廣闊朋友多，個性外向，通常健談及話題較多元化的朋友會為較吸引他，不過因為射手人馬男對朋友和伴侶的態度都很相似，要知道 ...

4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › tips-of-slim-legs怎麼瘦腿最快? 瘦小腿肌肉最快的方法！(附片）一星期提腿開合腿 ...

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   如何瘦腿最快？瘦腿操有用嗎？每天抬腿會瘦嗎？當然會！提腿減肥，減下半身、瘦腿操的目的就是要極速瘦腿！要減下半身是現在流行的瘦腿運動，要知道 瘦腿是長期持久戰。擁有如韓國女團BlackPink的Lisa 及 Rose般修長美腿，一雙肌肉均稱的大腿及小腿實在叫人移不開視線！推薦7個關於抬腿減肥的 ...

5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › all-you-need-to-knowThermage眼有冇效果 - ELLE HK

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   2020年5月8日 · Thermage 臉部電波拉皮亦是大受歡迎的瘦面和臉部「回春」療程，主要是因為Thermage拉提效果極佳，除了能提升臉形，更對臉部baby fat、下顎線輪廓、雙下巴和緊緻膚質都有一定效果。除此之外，更對改善膚質和皺紋，以致法令紋和嘴邊下垂肉有明顯效果。

6. www.elle.com.hk › celebrity › cecila-cheung-son-lucas張柏芝大仔Lucas被傳戀上46歲女教練？消息從何而來？ - ELLE HK

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   2024年4月9日 · 17歲Lucas被傳「母子戀」. 近日內地盛傳張柏芝和謝霆鋒的17歲大仔Lucas，與一位46歲滑雪教練發展出「母子戀」，表示被人捕捉到二人外出購物拍拖，更已開始了同居生活。. 消息指張柏芝得悉事情後大發雷霆，更嬲到影響身體，需要入院治療及休養，十分誇張。.

7. www.elle.com.hk › life › 2021-give-away-your-old-stuff-checklist2021新年大掃除！斷捨離33種物品清單：令家居重拾舒適感 | ELLE ...

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   2020年12月15日 · 2021新年來了，又是時候大掃除，跟著這「斷捨離清單」就對了！無論你有沒有潔癖，臨近年尾，也是時候為家居進行斷捨離，將已經沒有保存價值的東西捨棄，才可騰出空間，讓身心靈健康！當然掉棄只是一種說法，你可將仍能用的物件捐贈給身邊的朋友，或是慈善機構，物盡其用更為環保。不知 ...