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2023年5月15日 · 梅花針操作過程：先由中醫師在患者體表找出病區及陽性反應點（條索結節處或是壓痛點）或穴位處，帶上無菌手套後為患者皮膚用酒精消毒。中醫師手握針柄，針刺垂直對準穴位，靈活運用手腕的彈力，將針刺穩準地叩刺在皮膚上，如小雞啄米般彈刺，並迅速彈起，反復進行。
2024年4月18日 · 棉條在西方國家普及率甚至比衛生巾還高，但對於亞洲女生來說，棉條都是為了應付遊泳、旅遊等情況下才會用到。也有用過棉條的女生表示「返唔到轉頭」，使用棉條令經期過程前所未有的清爽，水上運動也可以輕鬆投入其中。以下棉條新手用法教學示範，告訴你只要放對位置，使用棉條其實完全 ...
2018年12月4日 · 偶像男子組合MIRROR成功出道好評如潮，唔單止會喺12月開演唱會，更加成功殺入商台叱咤「我最喜愛的組合」五強，可以話係人氣急企。見到MIRROR嘅成功，ViuTV決定食住個勢，再推出另一隊男子組合ERROR！成員包括肥仔（梁業）、阿Dee（何啟華）、193（郭嘉駿）同埋保錡（吳保錡），睇隊員名單就知佢 ...
普拉提課程在香港愈來愈受歡迎，Pilates其實是一種結集瑜珈、舞蹈和體操的運動，可加強全身肌肉耐力及矯正姿勢，達到塑身及減肥功效，就連韓國女星孫藝珍、Blackpink Jennie、《魷魚遊戲》鄭浩妍和星級媽媽陳凱琳都是愛好者。如果你心動想試試，其實在香港也有很多普拉提運動課程，以下看香港8 ...
2024年5月22日 · 行李尺寸限制是多少？無論你乘搭廉航還是國泰等航空公司，手提行李尺寸及重量限制也一樣要搞清楚！原來不少航空也清晰例明了手提行李尺寸計算方法、手提行李重量限制以及手提行李與隨身行李的分別，以下就來看看你的登機行李箱是否符合規定吧。
2018年10月22日 · 高度只有九十米的嘉頓山，原名「喃嘸山」，「嘉頓山」是深水埗居民的俗稱，因山丘接近該區地標：嘉頓麵包廠。 Ad Placement : page 前往方法很方便，由港鐵深水埗站D2出口出發，沿桂林街行十分鐘左右到達美荷樓，之後沿美荷樓後面的晨運徑一直走，行十分鐘樓梯後，遠眺就是獅子山和昂船洲大橋。
2021年8月19日 · 阻力帶小小一條，卻能助我們在沒有額外器材的情況下訓練肌力！想要用彈力帶在家練出美背、收緊拜拜肉或是虐腹練出腹肌？註冊物理治療師兼長跑運動員Angel Au區洛儀就教大家10個彈力帶訓練動作，讓你只靠一條拉力帶訓練全身！
