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2023年11月17日 · 很多有實質作用的食療都來自最普遍的天然食物，嚴浩先生推介的印度食療古方，多年來獲得不少用戶表示對通血管很有效，幫助消除堆積的血脂。 自製非常簡單，只需四份食材，煮好後再按需要加蜜糖或楓樹糖漿，喝的時候也可以隨意加水，請看以下食譜。
2018年11月26日 · 近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。. 著有《嚴浩特選秘方集》。. 食譜 涼拌青椒茄子 材料： 甜青椒 ...
2024年5月19日 · 嚴浩印度古法秘方是一種結合多種天然成分的健康飲品，具有通血管、抗衰老、消脂排毒及預防中風的功效。 以下是詳細的做法： 蒜頭去皮，薑去皮切小片，一起放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，手絞出汁。 將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。 溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。 將成品存在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。 每天早飯前空肚服用一湯匙。 以下是所需的成分及其份量： 嚴浩印度古法秘方-每天早飯前空肚服用一湯匙（圖片來源：healthytasteoflife.com） 4. 嚴浩偏方丨血管的清道夫.
食療主義. 「 食療主義 」：以食療配合生物共振，找出適合自己的食物、環境，和治本的自癒療法。 WeHealth : Eat healthy, and with the help of bioresonance, find the diet, living environment and cause-oriented healing methods that serve our highest good. http://www.weherbhk.com/ 佐敦地址. 九龍德成街 4-16 號富裕臺A座地下 6-7 號舖（佐敦地鐵站 D 或 E 出口） (Visited 13,156 times, 1 visits today)
中大精神科學系教授榮潤國稱，睡眠不足影響深遠，更與情緒差、肥胖症、高血壓及癌症等多重疾病有莫大關係，睡眠不足人士比正常人患抑鬱風險高兩至三倍。
2021年10月25日 · 針對 高血壓 治療，飲食控制佔很重要的部分，但民眾也不用過於慌張，只要避開會提高血壓和 血糖 的食物，多以能助 降血壓 的 蔬果類 為主，仍是能夠吃得滿足、活出健康的。 本次探討血壓高食療的飲食原則，以及4款降血壓食療，在此也提醒，患者應按照專業醫生的指示接受飲食調整和治療。 【降血壓食療懶人包目錄】 5個血壓高食療飲食原則： 清淡飲食 ｜ 減低鹽攝入量 ｜ 節制飲食 ｜ 喝礦泉水 ｜ 戒菸、戒酒. 4款降血壓食療推介： 胡蘿蔔粥 ｜ 山楂粥 ｜ 西米奇異果粥 ｜ 桃仁粥. 5個血壓高食療飲食原則. 基本上，血壓高食療必需減少鈉和脂肪的攝取量，並適量補充優質蛋白質、鈣及鉀，多吃蔬果，多喝水，且戒菸和酒。 這看似簡單，但對血壓控制至關重要，如下補充說明。 －. 清淡飲食.
2014年6月27日 · 方法：把鈎藤10至25克放在保溫杯加滾水，焗40分鐘，喝完再續加滾水；治高血壓、頭暈目眩、神經性偏頭痛，適合高血壓初起。 如果高血壓已有一段日子，日用量加到二到二両半，放入沸水中煮15至20分鐘，水過藥面，一天三次分服，4至6曰為一療程。 屬於第三期者可能無降壓效果，但有些患者的徵狀卻有明顯改善。 鈎藤不可以在沸水中煮超過20分鐘，否則會破壞降壓效果。 （服用前要先請教中、西醫） 轉載自 晴報. 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。 全新節目《說說心理話》青少年不可以戀愛！ 真實個案講述驚心動魄經歷 即睇. 我要回應.
2021年2月1日 · 醫學界提倡以DASH食療 (Dietary Approaches to Stop Hypertension)來控制血壓。 大致就是以低鈉，高鉀、高鈣、高鎂的食物來控制身體的鹽份，軟化血管，以達致降低血壓的效果。
2021年2月12日 · 飽和脂肪及反式脂肪均會令「壞膽固醇」增加，容易引致血管阻塞而導致高血壓，因此，高血壓人士應盡量避免進食肉類的皮層、腩部、可見脂肪、雞油和豬油、糕點等有助減低飽和脂肪的攝取量。
