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2023年6月7日 · 單腳腫、雙腳腫原因大不同. 很多人只要腳腫就覺得是水腫、腎不好，不過醫師提醒，單腳腫可能是靜脈栓塞或感染等造成，雙腳腫才可能是心腎功能差所引起。. 而如果腳腫時抬高還是無法消腫，可能就不是單純循環差的問題，而是肝或腎功能變差、營養不良 ...
2023年10月18日 · 番茄 富含 番茄紅素 ，番茄紅素是一種親脂性，不飽和類胡蘿蔔素，可能促進身體排出納質，有利於維持身體內水份和酸鹼平衡，還能軟化血管從而起到降血壓的作用，預防心血管疾病。. 將番茄加點油煮熟能破壞番茄細胞壁，釋放更多茄紅素。. 魚類. 攝取含 ...
2020年11月3日 · 高血壓成因可分為以下兩種： 1. 本態性高血壓（Essential hypertension）：又稱原發性高血壓，成因仍不明確，可能與遺傳、生活習慣、壓力相關，大部分高血壓患者皆屬於此種類型。2. 續發性高血壓（Secondary hypertension）：又稱繼發性高血壓，此種高血壓傾向突然發作，造成血壓數值升高的程度，通常比 ...
2021年10月28日 · 「很多人看到血壓高，就愈量愈緊張、愈量愈高。」她說，其實量血壓跟很多原因有關，包括心情、姿勢、次數。因此，量血壓時有幾個動作要提醒：手臂盡量與心臟同高；手掌心向上，心情自然就放鬆了。另外，血壓計上尤其脈搏（有的以心跳符號表示）常被忽略，上面3個數字都要寫在血壓 ...
2020年10月22日 · 1. 胃藥：不少人有使用胃藥的習慣，像是PPI類藥物，這類藥物會抑制胃酸的分泌，一開始可能會覺得效果很好，症狀緩解不少，然而在長期使用胃藥的狀況下便會過度抑制胃酸的分泌，讓原本可能過多的胃酸變成不足，適得其反。. 這也是很多人吞胃藥到後來 ...
2022年9月7日 · 別讓兒童成為病態社會的「犧牲品」 除此之外，父母的抗壓能力和抗逆方式也是虐兒行為會否發生的關鍵因素。2015年香港城市大學應用社會科學系與香港明愛青少年及社區服務聯合發表《虐兒行為成因及對兒童成長的影響調查研究報告》，有三項實證發現尤其值得參考——第一，教育程度較高的 ...
2020年2月25日 · 可能造成心悸的可能有非常多，常見原因包括以下3個（按圖了解）：. + 1. 1. 環境和心理： 劇烈運動、熬夜、失眠（Insomnia）、咖啡因、尼古丁（抽煙）、壓力、焦慮、恐慌。. 2. 生理變化： 脫水、荷爾蒙變化、低血糖、大量失血、電解質異常（Electrolyte ...
