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2019年10月26日 · 最近韓網有一份一個月減肥計畫表，飲食管理、運動方式都相當詳細，有網友實測一個月就瘦下7公斤！透過規律的飲食及運動，一個月的時間就可以達到瘦身、減脂效果，一起看看這個一個月減肥法怎麼做？
2023年3月3日 · 夏天前必須先瘦手臂！想要穿無袖、細肩帶，當然手臂必須先練的緊實纖細，今天來分享10 招「瘦手臂運動」，每天只要花8分鐘的瘦手臂運動，一周就能甩掉拜拜肉蝴蝶袖！趕快一起來看看YouTube破百萬點擊的瘦手臂菜單有哪些吧！
2023年8月17日 · 瘦肚子運動10招教學！又到了經常露肚子的夏季，無論是想要將腹部練得更緊實的朋友，還是希望能瘦肚子的朋友都看過來！今天小編為大家整理出肚子瘦不下來的6大主因、飲食建議，以及快速瘦肚子、緊實小腹的運動推ˊ薦「帕梅拉」每日十分鐘的練腹部運動，堅持做一週就能有感瘦肚子瘦腰！
2019年2月12日 · A型應采兒靠這招瘦13公斤，B型最適合這些運動. 不同血型的減肥飲食+運動！. A型應采兒靠這招瘦13公斤，B型最適合這些運動. 美國知名自然療法醫師Dr. Peter J. D'Adamo曾在《Eat Right 4 your Type》一書中提出「血型瘦身療法」，認為血型不只決定性格，也關係到體質 ...
2023年10月23日 · 《為有暗香來》為近期開播的古裝陸劇，由清冷美女「周也」主演，不僅劇情被網友讚好上頭，看到停不下來！《為有暗香來》一女三男的角色關係，更是讓觀眾熱烈討論，猜測到底誰才是官配。跟著編輯一起來看看《為有暗香來》在說什麼精彩的故事吧。
2024年1月5日 · 皮秒、蜂巢雷射保養Q&A4.什麼時候可以換成原本在用的保養品？. 打完皮秒、蜂巢雷射後約7~14天，肌膚才逐漸進入穩定狀態，這時候可慢慢換成原本有在用的功能型保養品，像是：抗老、美白、早C晚A、酸類等等。. 剛雷射完的第3~5天，肌膚仍處於敏感期，這時候 ...
2019年8月14日 · 少女時代成員潤娥聯手曹政奭的新片《極限逃生》在韓上映兩週，截至昨日（12號）觀影人次已突破600萬，打敗同期朴敘俊主演的《驅魔使者》，擠進今年韓國電影票房排行榜，成績非常亮眼！
