搜尋結果
2019年2月11日 · 4、減肥. 冬瓜含水量高、熱量低，一直都被視為減肥聖品，且冬瓜含有特殊成分「丙醇二酸」，能抑制醣類轉化為脂肪，預防脂肪生成，除了有助於 ...
2020年5月19日 · 營養酵母中的纖維除了可以提供頭髮、皮膚和指甲健康所需的優質蛋白質和B群維生素之外，還可以促進腸道健康。. 它還含有β-葡聚醣，這是一種 ...
2022年9月12日 · 記者陳弋／綜合報導 非活性維生素D的單位是「ug」或「IU」，活性維生素D不會使用「IU」。（圖／南投衛生局提供） 近2年受到新冠疫情影響，民眾 ...
2023年6月24日 · 12. 黑巧克力. 黑巧克力的鋅含量很高，1塊100公克的85%黑巧克力，含4毫克的鋅。. 除了鋅，黑巧克力也富含鈣、鎂、鐵、維他命B、維他命E。. 不過 ...
2024年1月30日 · 四、小黃瓜. 90％以上都是水分，熱量低且製備方便. 五、洋蔥. 含有槲皮素、含硫化合物，可幫助抗發炎、抗氧化. 六、櫛瓜. 富含維生素A，幫助 ...
2021年6月28日 · 抗印度變種病毒 提高免疫力金三角之「維生素D」 武真武醫師表示，關於維生素D的研究，有近20萬篇論文發表，上網搜尋報導的話有6億多筆資料 ...
2020年9月22日 · 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，1顆620公克文旦，單日建議攝取量約8瓣，剛好約1份水果60大卡熱量，維生素C就能有106毫克，已經能 ...
