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2019年12月30日 · 這個練習是這樣的：. 1. 深呼吸. 首先找一個地方坐下來，雙腳著地，肩膀放鬆，盡量保證身體是挺直的。. 然後做3到5分鐘的深呼吸。. 為什麼要做深呼吸，目的是 讓我們的身體的肌肉可以放鬆下來，我們混雜的思緒可以平靜下來 。. 有很多時候我們做深呼吸的 ...
2017年7月3日 · 王聖安 2017-07-03. 明明不是個無聊的人，卻總是不小心句點別人，讓整個場面冷掉，你正在為此苦惱嗎？. 想要當個聊天的好對象，除了學會讀空氣，你還需要避開以下這三個尷尬無比又難接話的回覆，學會怎麼引導話題，才不會成為大家聊天拒絕往來戶。. 1 ...
2017年10月25日 · 我們都是白紙，就算迷惘那又怎麼樣，透過一次又一次地認識自己，學習喜歡自己，總有一天能在這張空白的紙上，畫出鮮豔的色彩。 （本文經合作夥伴 Fliper 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈 就算沒有浪矢爺爺解憂，我們也擁有替自己做選擇的能力 〉。
2022年1月20日 · 【為什麼我們挑選這篇文章】 近期台灣酒駕的死傷案件頻傳，引發大眾要求政府進行台灣交通規則之修法。一起來看看，2022 年最新酒駕罰則與臨檢小知識！（責任編輯：陳怡君） 文/雷皓明律師 酒駕案例很常出現在各大社會新聞版面上，每過一陣子就會看到民眾酒駕造成他人傷亡的新聞。
2020年3月23日 · 文／王怡蓁、圖／張語辰 「很多讀者拿到書和 APP 的第一步，會先找自己家在哪裡，然後發現自己的家一百年前可能是墓仔埔、或在河道裡面。」中研院的「歷史地圖散步」系列製作團隊，結合耐人尋味的老照片、臺灣百年歷史地圖、與現今的 Google 地圖街景，將整個城市變成故事展覽館。
2018年10月29日 · 健康運動 枕頭要多高？側躺要注意什麼？腦神經科醫生用6張圖，教你「一夜好眠」的睡姿 《VO》導讀： 很多人睡起來都會腰痠背痛，好像越睡越累，其實是因為你的睡姿不對！想睡個好覺，從睡姿開始調整吧。
2017年11月29日 · 別再只會說 sometimes 了！. 一張圖讓你秒懂英文各種頻率副詞的使用時機. 文章出處／ London Walker 倫敦走著－張傑旅行短篇. 來到英國生活後，在當地認識了不少同樣來自台灣的朋友，但在相處時我發現了一個非英語母語使用者在講英文時的一個小問題，我們在 ...
