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鮮搾果汁美味爽口，且富含多種維生素及礦物質，有利於寶寶味覺鍛煉及補充營養元素，那寶寶喝果汁要加水嗎？ 寶寶喝果汁要加水嗎 1 寶寶喝果汁需要加水。若給寶寶喝未經稀釋的100%純果汁，就等於讓他們直接接觸過甜的果糖，這不僅會導致寶寶不肯再喝白開水，甚至出現厭奶，還可能影響他們 ...
糖尿病老人吃什麼水果好？糖尿病老人的飲食是有講究的，最基本的飲食原則要根據患者的體重，活動量，以及血糖來估算一天需要的總熱量，科學合理的安排每天的飲食計劃。 無花果 1 無花果屬於高纖維果品，含有豐富的酸類和酶類，能幫助消化，促進食慾，有助於糖尿病並發便秘，對消除疲勞 ...
吃菠蘿祛斑 5 吃菠蘿祛斑主要是因為菠蘿中豐富的維生素能夠使皮膚的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部色斑的效果。另外我們也可以將菠蘿打成汁塗抹臉部，同樣美白祛斑的效果是極好的。 吃草莓祛斑 6
牛奶是很多人都喜歡喝的營養飲品，榴蓮也有著一批狂熱的追隨者，雖然不喜歡吃的人很討厭，網上有流言稱「榴蓮加牛奶，毒過眼睛蛇」，這讓很多人都感到恐慌，牛奶和榴蓮能一起吃嗎？會不會中毒呢？ 牛奶和榴蓮可以一起吃嗎 1
材料：茼蒿300克、菠蘿50克； 做法：將茼蒿撕成小塊、菠蘿切小塊，放入果汁機攪拌；邊攪拌邊加入涼開水，打成汁即可飲用。 功效：每100克茼蒿含300毫克以上的鉀，飲食中高量的鉀的攝取，可以制衡體內的血鈉質，達到幫助降血壓的效果。
功效解析：胡蘿蔔含有大量β-胡蘿蔔素，可增強視網膜的感光力；菠蘿含有大量有機酸和菠蘿蛋白酶，有助於寶寶的消化。 這主要是針對4個月大以上的寶寶，且4個月以上2歲以下的寶寶也不宜多飲，自己鮮搾的果蔬汁是比較適宜2歲以上的寶寶食用的，那麼寶寶喝什麼果蔬汁好呢？
皮蛋的營養價值. 皮蛋的營養價值跟鴨蛋差不多，且口感比鴨蛋好很多。. 不過，要提醒的是，皮蛋含鈉是鴨蛋的5倍，因此，高血壓病人少吃為宜。. 鴨蛋從新鮮變為皮蛋，所含水分有所減少，蛋白質、脂肪的變化不大。. 但是，皮蛋中的鈉含量比鴨蛋高很多，這 ...
