搜尋結果
乳清蛋白粉(Whey protein powder)是从生产奶酪的废水里分离出来的,是一种容易消化的物质。运动后喝,是因为训练过的肌肉充血膨胀后,才会达到练哪里大哪里的效果。不过女生别紧张,要练大肌肉的话,需做极重的重量训练才会变大,适当的重量则可修饰优美的线条。
開始健身運動後,攝取足量的蛋白質也變得重要,而且也經常聽到網友們推薦喝乳清蛋白或高蛋白粉,來補充蛋白質。但是乳清蛋白、高蛋白粉到底是甚麼?又要怎麼挑選適合自己的乳清蛋白與高蛋白粉呢? 本文將帶你快速了解乳清蛋白、高蛋白粉怎麼來的,以及各種不同製造過程的乳清蛋白 ...
乳清蛋白(whey protein )是由乳清(生产干酪所产生的液体副产品)當中提煉出來的一種球状蛋白质 ... 1.如本身對乳糖有不耐情況,過量飲用蛋白粉 後,消化系统未能及時處理,可能導致飲用者腹瀉和放屁 2.大量攝取蛋白質導致尿素過度生成,對 ...
蛋白粉:原料为混合蛋白,主要成分是蛋白质,但其中会添加其他的成分,比如维生素、矿物质,叫这个名字的产品相对蛋白质含量不高。 蛋白质粉:原料也为混合蛋白,一般为大豆和乳清蛋白,有些比较高档的会加一些鸡蛋蛋白等。这类产品蛋白质含量最高,是最纯的蛋白质产品。
乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵 蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化,而且还具有高生物价、高消化率、高蛋白质功效比和高利用率,是蛋白质中的精品等特点,是公认的 人体 优质蛋白质补充剂之一。
这款乳清蛋白粉 的水溶性表现确实优秀,但口味上还是有点问题。主打口味感觉立不住呀!反正我是蛮失望的,或许用牛奶去泡会好很多?KEEP: 意外不错,可惜目前只有450g的包装规格,而且去问过他们家客服,BCAA含量未知,整体上适合尝尝鲜的朋友 ...
2.牛奶乳清蛋白粉 :它与干酪乳清蛋白粉不同,是直接从新鲜牛奶中提取的,氨基酸被保护得比较完全,牛奶乳清蛋白粉不含GMP(糖巨肽),通常在产品包装上会标明是否为天然乳清蛋白或源自牛奶。与干酪乳清蛋白粉相比,这种蛋白粉的缺点在于比较 ...