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  1. www.bowtie.com.hk › blog › zh【三文魚】一文看清食用好處、卡路里及營養價值 | Bowtie 專欄網 ...

    2023年10月28日 · 抗炎作用：三文魚中的Omega-3脂肪酸可以減輕體內的炎症反應。. 慢性炎症與多種疾病如關節炎、炎症性腸病和自身免疫性疾病有關。. 食用三文魚可以幫助減輕炎症症狀。. 眼睛健康：三文魚中的DHA對眼睛健康也很重要。. DHA是視網膜的重要組成部分，有助於保護 ...

  2. www.bowtie.com.hk › blog › zh中醫推介10種潤肺食物＋教你煲5款潤肺湯水！｜Bowtie - 保泰人壽

    2023年2月27日 · 近期天氣變幻莫測，乍暖還寒，不少人都出現咳嗽或濃痰等症狀。. 所以，本文邀請了中醫師談談如何透過飲食、運動、調息、穴位按摩及中藥治療，以達致潤肺功效。. 最後還會推介5款湯水食療，讓你安坐家中亦能快速潤肺。. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-02-27 ...

  3. www.bowtie.com.hk › blog › zh薑茶有何功效及禁忌？月經期間或孕婦可以喝嗎？ | Bowtie - 保泰人壽

    2023年7月14日 · 孕婦可以喝薑茶嗎？. 懷孕期間容易覺得噁心，反胃，多因身體荷爾蒙改變及胎兒增大而出現，薑茶可以和中降逆，改善反胃噁心情況，所以孕婦可以適量服用，每次飲用1杯約250ml。. 薑茶單味使用力薄，若情況未能改善，建議向醫師諮詢。. 另外，臨近分娩期 ...

  4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【菊花】清熱解毒功效好處多 詳解禁忌和不宜食用人士 | Bowtie

    2023年4月20日 · 中醫知識. 【菊花】清熱解毒功效顯著？. 詳解好處、禁忌和食譜建議. 菊花（英文：Chrysanthemum）能夠疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，Bowtie是次就邀請了中醫為你解構菊花的好處及功效、禁忌、適合人士及正確的食用方法等。. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-20 ...

  5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【Sit Up】教你正確動作如何做! 減肥練腹肌不傷腰 | Bowtie 專欄 ...

    2020年12月30日 · 減肥練腹肌不傷腰. 當大家提及減肥的時侯，即時會聯想到如何減去肚腩，最簡單的方法便是仰卧起坐 (Sit Up)。. 但近年有不少學者提倡仰卧起坐會傷及腰部，應以其他活動取代。. 現在專業教練陳旭智就會為大家介紹如何可以不傷腰地做Sit Up減肥、練腹肌 ...

  6. www.bowtie.com.hk › blog › zh首置名額為何如此珍貴？ 原來慳好多！姜濤大劉都用！ | Bowtie

    2023年3月16日 · 男團MIRROR成員姜濤曾說過 30 歲前要買兩層樓，現年 23 歲的他終「上車」實踐置業的第一步，日前他以1,800萬元買入 西環 一個海景單位。 有地產界消息傳出，指有跟姜濤同名的買家「Keung To」，在2023年1月初以首置名義入市，以1,800萬元買入 西環 一個662 ...

  7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【腎虛】脫髮、夜尿係症狀？附湯水食譜幫你補一補！ | Bowtie

    2020年1月20日 · 湯水推介. 新鮮鐵棍淮山、栗子、烏雞、生薑放入湯鍋，加1,500毫升水，大火後轉小火，慢火煲45分鐘，最後加枸杞，調味便完成。. 這篇文章有用嗎？. 腎虛是男女都有機會共同面對的健康問題。. Bowtie邀請了註冊中醫師宋振基，為大家解釋腎虛症狀及原因，同時 ...