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2020年6月21日 · (中文歌詞 翻譯來源) ***** 以下內容有少量劇透 ***** 《約定的夢幻島》 《絕体絕命》係動畫劇集《約定的夢幻島》(約束のネバーランド) 片尾曲。說話一日，兩位十一歲嘅孤兒，發現原來生活咗十年嘅孤兒院，係供給怪獸糧食嘅「恩典農場」。孤 ...
2018年9月4日 · 除咗 RubberBand 呢首大會指定主題曲，自稱來自屯門的音樂組合 Senseless，亦有一首《毅行者》。歌詞貼地、抵死，就如呢一句：「山 是西灣山 到雞公山 日落後會更燦爛 光與影 城市開了燈 無懼這陰深 踏著黑暗向前行」相信令不少毅行者產生共鳴。
2016年10月13日 · 這是經典名曲Dream的歌詞，而我的版本，應該改為 It all started with Trailwalker … 去年差不多這時候，我開始在Fitz發表文章，正是為了記錄參加毅行者的一點一滴。 自從十來歲開始行山，一直有個心願就是參加毅行者。毅行者對於眾多熱愛行山人士 ...
2018年8月27日 · 運動講求心、體、技，缺一不可。而筆者我在運動中算係比較熟悉長跑，但又唔係高手或者教練級數，所以只算略懂皮毛。不過都知道要跑出成績，不同部位嘅肌肉鍛練都要周全，練跑嘅各式 Program 如 Tempo、interval 等亦要根據目標好好制定。
2015年11月20日 · 這首是Vanessa 2000年的作品，最吸引的並不只是歌曲本身，而是其MV的拍攝相當特別，其中1分27秒至1分41秒的背景，竟然是一個馬拉松長跑比賽片段！跑手的努力奮戰，加上歌者鋼琴彈唱，我被這個場景迷住了！各位跑手們，尤其已有另一半的，當你在賽道上昂然前進的時候，是否會想起你的他／她？
2021年6月24日 · Asia Trail Girls 在2021年5月14日至6月12日期間舉行了一場虛擬爬升慈善賽 “Everesting Challenge”，目的是為尼泊爾傳奇女跑手 Mira Rai 的 NGO “Ria Initiative” 籌款，支持具潛質的尼泊爾女跑手的日常訓練。. 不難發現，我暫時寫過關於跑步的文章都和女性有關，“women ...
2023年7月10日 · TC是我的跑山友，都差不多登陸了，仍有一頭濃密的頭髮 (有冇理過我感受)，身形高大，雖不是上凸台的快腳，但keep住去跑山和上PT健身數年。他跑是因為健康、喜愛大自然、享受自由奔放的感覺，還有陪伴好友，單純但快樂。
