下壓高食療防治 相關
廣告讓我們的食療幫助大家的身體增強免疫力，也為大家的血管健康出一分力，希望幫到有需要的人。 創辦人Angel 親手製作和食用中，真心推介養生好物。希望大家一起來享用尋找屬於自己的健康鎖匙。
Powered By:
搜尋結果
3 天前 · 雲醫師建議在白露時期可多吃以下9種食物，以改善久咳、大便乾等因秋燥引起的身體不適： 白露節氣養生食物｜1. 甘蔗. 白露節氣養生食物｜甘蔗性味：味甘性寒. 白露節氣養生食物｜功效：清熱生津、潤燥下氣；適用於煩熱、口渴、乾咳、大便燥結等. 白露節氣養生食物｜2. 石榴. 性味：味甘性溫. 功效：具有生津除煩的作用；多用於津液不足、口燥咽乾. 白露節氣養生食物｜3. 杏子. 性味：味酸、甘，性溫. 功效：潤肺定喘、生津止渴；用於肺燥咳嗽、津傷口渴、大便乾結、口瘡等. 白露節氣養生食物｜4.
最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。以下27款Bloggers推介流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以潤肺之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！
其他人也問了
高血壓食療怎麼做?
高壓氧治療是什麼?
高血壓飲食禁忌有哪些?
高血壓患者如何減肥?
2 天前 · 生魚：生魚有補脾益氣，清熱袪風，利水消腫功效。生魚肉成分為蛋白質脂肪、礦物質、維生素B2及核黃素，而尾部肌肉更含脯氨酸等十八種游離氨基酸，營養十分豐富。西洋菜 ：營養價值高，清熱解毒、清燥潤肺、化痰止咳、利尿，還可改善皮膚痕癢。
5 天前 · 根據咳嗽的病位及病性分析，外感咳嗽有風寒，風熱及風燥三種，多數伴有感冒症狀，如發熱惡寒，鼻塞，頭身疼痛等。 內傷咳嗽有，痰濕，痰熱，肝火及肺陰虛四種。 痰濕和痰熱的痰液較多，前者在咳出痰液後，咳嗽能緩解，後者痰液稠粘色黃。 而肝火咳嗽發作時則連續不絕，平時自覺咽喉間有痰，量少但難以咳出。 肺陰虛咳嗽，以乾咳為主，咳嗽短而無力，伴口乾聲音沙啞。 病情較長，多為肺系疾病日久不愈演變而成。...
5 天前 · 1. 肺鬱痰熱型︰. 咳嗽不暢，痰中帶血，胸脅痛或胸悶氣促，唇燥口乾，大便秘結，舌質紅或暗紅、苔黃。 2. 氣虛痰濕型： 咳嗽痰多，胸悶短氣，少氣懶言，納呆消瘦，腹脹便溏。 舌質淡黯或淡紅、邊有齒印、苔白膩。 3. 陰虛痰熱型： 咳嗽少痰，或乾咳，咽乾不適，或咯痰帶血絲，胸滿氣急，潮熱盜汗，頭暈耳鳴，心煩口乾，小便黃，大便乾結。 舌質紅絳、苔光剝或舌光無苔。 4. 氣陰兩虛型：
4 天前 · 想為身體去掉濕氣，除了紅豆及薏米外，去濕湯水也可助一臂之力，以下有16款中醫推介的去濕湯水食譜，材料簡單易煲。 潮濕的天氣促使濕重，容易使人特別疲倦、無精神。 女生最怕水腫，亦可能由「濕」所致，水腫令體液流動不暢順，又加重濕狀，形成惡性循環。 以下去濕湯水最適合飲用。 去濕湯水｜濕重症狀. 若人體的陽氣不通，更易受潮濕天氣影響，加重身體的濕氣，出現 身體困重、浮腫、疲倦、昏昏欲睡、胸悶、腹脹及大便稀薄等。 假如平日有濕重問題的人，在潮濕天氣下，不適的症狀更嚴重。 濕重者可透過日常保健，改善濕重帶來的問題，例如飲用去濕湯水。 去濕湯水｜脾虛濕重. 常說健脾去濕，是因為脾主運化，即消化，運送或轉化食物和水分，讓體內臟腑得到營養，維持身體機能運作正常。
3 天前 · 今集，就和大家分享如何用一個滾筒，放鬆上身肌肉，透過七個簡易動作KO繃緊疲憊的肩背、腰部和胸肌群，讓身體重回輕鬆自在狀態！ 放鬆運動 | 7個簡單動作放鬆上身肌肉！ 肩背、頸椎、腰部、胸肌、三角肌Relax！ 減少繃緊痛症+舒眠 | 得閒拉筋 | 得閒Build肌 | 健康好人生. Watch on. Tags: #拉筋 #健身 #健康 #痛症 #抽筋 #伸展運動 #運動 #滾筒 #上肢放鬆 #上肢伸展. 緊繃的肌肉不僅會讓我們覺得疲憊，還會導致血液循環不良，形成痛點。 這時，可透過伸展運動來放鬆肌肉，從而讓身體得到舒展。 但有些小肌群較難按壓伸展，這就需要用到一些小工具輔助！ 今集，就和大家分享如何用一個滾...
