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3 天前 · 明醫網 > 健康醫事. 一項最新研究顯示，2019至2021年間加拿大與鴉片類藥物服食過量有關的死亡人數增加了一倍，其中緬省、沙省和阿省死亡人數劇增，大多數為20多至30多歲的男性。 研究報告呼籲制定有針對性減少傷害的政策。 多倫多大學研究人員分析了包括上述3省和卑詩省、安省、魁省、紐賓士域省、斯高沙省和西北地區，自2019年1月1日至2021年12月31日與鴉片類藥物有關的意外死亡事件。 緬省30至39歲過量死亡人數增幅最大，每100萬人中達到500人死亡，較研究初期每100萬人中有89人死亡高出4倍多。 沙省同年齡層過量死亡人數幾乎增加了2倍，從每100萬人中146人死亡增至每100萬人中424人死亡。 阿省增加1.5倍多，從每100萬人272人死亡增至729人死亡。
3 天前 · 「Jean，習慣緊身衣服這現象其實也關乎腦神經學。 人體有大致五種感官功能，即視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺（體感），外間的變化如聲音、氣味等能夠觸動特定的感官受體，從而產生神經信號直達大腦，這樣我們便能夠知曉及對應環境中的變化。 不過，當接收是持續及相對固定的信號，大腦便會自動下調神經系統的敏感度，形成慣性。 「Exactly，那就是Neural adaptation（神經慣性效應），比方說，第一次戴手錶，初時總會覺得手腕箍住箍住的，但只要等神經信號平靜下來（除非集中精神去想），便不會感到手錶存在。 我明白溫醫生的意思了，你想說穿緊身衣服起先可能有點不自然，但當感官受體對衣物的壓力和溫度產生了慣性效應，便會如同平常一樣。
3 天前 · [2019-10-31] 明醫網 > 健康醫事. 華裔65 歲以上的長者， 有2.5~5%的機率罹患失智症，且增加5 歲機率增加1 倍。 為了減緩失智症帶來的衝擊，營養師近年推出融合得舒飲食與地中海飲食的「麥得飲食（MIND diet）」，呼籲高風險患者多吃全穀、豆類等10 大益腦食物保護腦神經，進而延緩失智發生。 營養師許薰云表示，失智症的高風險因子為糖尿病、高血壓、血管疾病、抽菸和缺乏運動。 約有37% 的病人在中風後會發生輕度認知障礙或失智症，超過50% 的糖尿病患也會增加阿茲海默症風險；抽菸的老人相較於不抽菸者，一年後也會增加79% 阿茲海默症與78% 血管型失智症風險。 麥得飲食的特色為提高粗食比例，並增加單元不飽和脂肪及多元不飽和脂肪，同時降低飽和脂肪與精緻糖類。
3 天前 · 本人曾經有多個病例服用高麗人蔘配合綜合性療治，才能徹底的有助清除結積在胰臟阻塞分泌的胰島素脂肪，療效高，無需靠胰島針劑，減低患病者受針刺的痛苦。 服用高麗人蔘讓病者可再生胰島素，得以康復神速。 在電視台上同樣發表我個人常利用高麗人蔘有代清掃胰島素的分泌腺阻塞，引發糖尿病。 高麗人蔘是會激發胰島素再生，三數個月可使病情轉機。 (自古人蔘應用於血糖高症，明顯降血糖成份的總皂甙元素，對抗急慢性糖尿患者服後必有改善，實驗證明可控制人體分泌出胰島素功用。 唯一，患有高血壓或對人蔘過敏者忌服用， 或與中醫師研討。 配入苦瓜，含有一種植物性胰島素，這種物質明顯有降低血糖，降血壓功用。 中醫理論，苦瓜性味苦、寒、入心、肝、肺三經、苦瓜果肉中還含有苦瓜甙及多種氨基酸和果膠等活性成分。
2024年5月10日 · [2020-10-27] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 具質素和可靠的研究結果證明常吃堅果對健康有以下的好處： ( 一) 改善人體膽固醇的組合：堅果所含的不飽和脂肪幫助降低「低密度脂蛋白膽固醇」 ( 俗稱「壞」膽固醇) 及提高「高密度脂蛋白膽固醇」 ( 俗稱「好」膽固醇)； ( 二) 預防心律不整； ( 三)防止血管內血液凝結所導致血栓而引起的心肌梗塞和缺血性中風； ( 四) 能令收縮的血管鬆弛和改善血液循環。 ( 五) 幫助控制血糖水平和降低胰島素水平； ( 六) 造成飽腹感。 不過，進食過量堅果也會對健康帶來不良的後果，包括：
3 天前 · [2020-10-29] 明醫網 > 健康醫事. 「吸菸百害而無一利」其對人體的危害超乎你想像！ 外科醫生陳榮堅指出，只要菸經過的部位，都可能引發癌症，如喉癌、口腔癌、食道癌，也會增加罹胰臟癌、腎臟癌甚至膀胱癌機率，且肺功能在每抽一次菸，就會加重一次損害。 多次想要戒菸，卻總是半途而廢嗎？ YouTuber《77老大》教你靠喝一款茶解決菸癮，經過實測後真的有效。 想要戒菸老是失敗？
3 天前 · [2018-02-19] 明醫網 > 黃潤波博士. 山楂水. 材料：山楂五錢、片糖適量. 製法：加適量的水及片糖，濃淡隨意，以水代茶飲用. 功效：消食去滯. 農歷新年，良朋歡聚，美酒佳餚，利口不利腹，佳節過後，因為腸胃不適而求診的人特別多，我常用消滯三寶－神曲、山楂、麥芽，為他們解除痛苦。 如不戒意，作為新春禮物，餽贈親友，亦良品也。 神曲、山楂、麥芽，因為它們的消滯療效高，有若神仙，習稱三仙，將其炒焦，健脾功效更勝，稱為焦三仙，但功效各有側重，分析如下。 神曲，由麵粉、赤小豆粉、杏仁泥與青蒿、蒼耳、辣蓼的鮮搾汁液拌勻，分成小塊，放入筐內，蓋上麻葉，發酵一週，待其長出黃菌絲，切成小塊，曬乾而成，用營養學術語描述，含大量酵母菌，所以有促進消化，增進食慾的功效。
