搜尋結果
3 天前 · 如何運動最能達到燃燒脂肪的效果，減重醫師蕭捷健表示，讓心跳速度維持在最佳燃脂區，「爬山可以是一個燃脂效果超級好的運動，還可以順便重訓。 」他並提醒，爬山前一定要吃健康的原型碳水化合物，以免消耗肌肉，此外，爬山的速度應為還能說得出話的速度，燃脂速度會比過快或過慢都來得好。 蕭捷健在其 臉書 表示，讓心跳頻率大約每分鐘100~130間，可以讓單位時間脂肪燃燒的效率提升到最高點。...
6 天前 · 藝人璟宣特別分享由苗可麗代言的「一家人鈣肽高益生菌」，身為媽媽的她特別注意小孩的營養補充，尤其正處在發育關鍵的兒子，平常除了吃益生菌之外，也會特別注意鈣質需求，鈣肽高以益生菌為基底，並添加每日所需的鈣質。 每包鈣含量262毫克，每日早晚飯後兩包就能輕鬆補充人體所需。 藝人璟宣特別分享一家人鈣肽高益生菌，以益生菌為基底，並添加每日所需的鈣質。 （圖／女神在線）...
5 天前 · 94要賺錢. 祝你健康. 記者王紹宇、虞淳雅 / 台南報導. 健保署歡慶29周年，特別在台南舉辦健康踩街活動，現在更適逢台南建城4百周年，期盼透過休閒踩街，讓大家走訪台南古蹟、體驗文化之美，同時宣導健康。 健走活動熱鬧登場，民眾熱情參與，還有表演團體精彩演出炒熱氣氛！ 除了健走，健保署更攜手醫療院所在活動現場舉辦各種衛教宣導，為民眾健康把關。...
3 天前 · 襪子洗完還是臭！. 日研究曝正確洗法 醫激推「翻面洗」2大優點. 2024/05/20 21:13:00. 記者程正邦／綜合報導. 洗襪子要不要翻面讓許多人困擾。. （圖 ...
4 天前 · 蘇一峰18日在 臉書 發文，「台灣的醫藥韌性很差，常常一家廠商負責8成的藥品，因為給的錢少，譬如救命的一大包點滴1000cc，健保30-40元，要無菌包裝要全國配送又要品質好，這種條件下，常常只有幾家廠商能生產藥品，只要一家廠商關廠，全台馬上缺藥！ 」，而同理，醫院缺床也是一樣狀況。 此文曝光後，網友紛紛留言「這樣才能專案進口的生理食鹽水啊！...
3 天前 · 2024/05/20 15:41:00. 生活中心／彭淇昀報導. 有許多人會將蔬菜打成汁，做成「綠拿鐵」來補充營養，近日一名女網友表示，她有2位同事分別在好市多、全聯福利中心買了2款不同的大麥若葉粉末，嘗過以後發現，全聯的又濃又好喝。 網友評比全聯和好市多的大麥若葉粉末，一致認為全聯的感覺比較濃、也比較好喝。 （圖／資料照）...
3 天前 · 今年5月20日 (農曆四月十三日)是二十四節氣的小滿，命理老師楊登嵙提醒，生肖屬牛、蛇、猴、雞者小滿這半個月要注意健康，戒吃生冷油炸，避免病從口入，作息要有規律，過度勞累會引起神經緊張、失眠。 楊登嵙說明，小滿其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。 小滿亦象徵著稻穀行將結實之意，此時也是梅雨季節開始，稻穀成熟時期，也易遭蟲害。...
