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7 小時前 · 關節伸展運動能夠舒緩。透過簡單的睡前運動，就能擁有一夜好眠，遠離腰痠背痛 的困擾。 看更多：腰痛不舒服？腰椎保養「薦骨」是重點 1功法護好脊椎舒緩腰痛 諮詢專家／鄭雲龍 廣告之後還有更多精彩內容 廣告之後還有更多精彩 ...
1 天前 · 腰背痛可能係腫瘤壓住神經線？治療癌症腫瘤擴散唔止靠開刀｜養和醫院骨科專科醫生黃一華 當癌症擴散，會相對容易轉移到經常有血液流通的脊椎，但脊椎滿布重要的神經線，負責執刀的骨科醫生如何小心安排手術？
4 天前 · 亞東醫院過敏免疫風濕科陳遊醫師解釋，僵直性脊椎炎的下背痛通常與一般因受傷導致的下背痛不同。 患者在長時間保持固定姿勢後會感到疼痛，但稍微活動後疼痛會有所緩解；症狀持續三個月以上，尤其在半夜和晨間會特別僵硬。 如若長期忽視僵直性脊椎炎，不僅疼痛會持續，還可能惡化，導致脊椎關節骨質永久性沾黏，造成骨骼畸形，甚至失能，嚴重影響日常生活。 過敏免疫風濕科陳遊醫師說明，僵直性脊椎炎的常見症狀包括但不限於： 下背痛持續時間超過三個月，休息無法緩解，但運動可以改善。 早晨起床時下背部特別僵硬。 膝蓋、腳踝、腳跟發炎疼痛。 手指與腳趾腫脹疼痛。 虹彩炎、眼睛疼痛、視力模糊。 感覺疲累、食慾不振、體重減輕。
7 小時前 · 部分受腰背痛困擾人士形容：「由腰痛到落腳，有時候隻腳仲痺到行唔到。 」若出現此症狀，可能是坐骨神經痛問題。 在本文中，ANKH機能再生運動科學顧問將會教導輕度至中度坐骨神經痛人士，配合適當的去痛方法，再以正確姿勢舒緩坐骨神經痛，減緩進一步惡化。
1 天前 · 2024-05-23 13:48:00 新聞來源 : 社群實驗室. 腰痠背痛恐是脊椎側彎惹的禍！. 5大治療方式整理. 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「脊椎側彎治療」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大脊椎側彎治療方式。. 本文亮點 ...
4 天前 · 久坐會導致腰痠背痛，主要是因為肌肉緊繃、脊椎壓力、血液循環不佳造成。為了避免這些問題，醫師建議，要定時起來動一動，適度伸展和鍛煉背部及腹部肌肉，如果腰痠背痛的情況持續或變得更嚴重，一定要去看醫生。腰痠背痛這樣吃 5種食物助舒緩神經外科謝炳賢醫師指出，腰痠背痛時的飲食 ...
2 天前 · 腰痠背痛自找的？民眾長期姿勢不正確 健康遲早亮紅燈 腰酸背痛都找不出原因？ 那趕快先掛這科查清楚 長途開車易造成腰肩疼痛 復健科醫師教你這幾招緩解 活動 更多 2024-06-15 6/15(六) 健康公益講座︰健康夏夏叫！名醫開講帶你探索健康新知 ...
