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4 天前 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。 但研究亦同時發現岡上肌斷裂患者只有三分一人會出現症狀。 所以普遍觀點認為岡上肌斷裂是人類自然退化的一部分，如無症狀者其實不用治療。 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種：一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括： 1.
4 天前 · 每個人都有生理需求，但自老一輩的說法「太常打手槍會腎虧」嚇壞許多男網友。究竟一天DIY 幾次算是過度，又會造成哪些影響？泌尿科醫生指出，腎虧是中醫學上的名詞，代表泌尿生殖方面的功能低下，並非西醫解剖學的腎臟。他也透過「9 的法則」教你算出性生活及自慰頻率多少才算正常。
4 天前 · 身高逾2.29米、體重逾320磅的國家籃球隊中鋒姚明，最近宣布因抵受不住傷患困擾，決定退出美國職業籃球（NBA）球壇。令姚明退出球壇的元兇是應力性骨折。對於身高和體重都較高的運動員來說，它並非罕見的運動創傷，過去兩年，此症不斷折磨姚明，更令他倒了下來。
4 天前 · [2018-08-23] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 夏日炎炎﹐游泳成了最便捷的消暑活動。 但下水游泳前最好先做充足的熱身運動，除了防止游泳時發生肌肉痙攣之外，更要預防患上游泳肩。 今期明C 傅貼士會詳細介紹如何避免患上游泳肩。 所謂游泳肩 (Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水，做成肩膊勞損。 這種損耗包括旋轉肌腱炎、夾擠症候群、及肩關節不穩定三種因素造成。 但無論是那一種或全部三種成因引發的游泳肩，患者都會感到划水時肩膊疼痛、難以發力甚至漸漸縮減肩膊的活動範圍，影響游泳的速度及表現。 如忍痛繼續游泳，甚至有肌腱斷裂的風險。 泳者在進行自由式或蝶式游泳時最容易因肩膊超負荷而引發游泳肩。
5 天前 · 渠蓋成畫路磚燈柱美化 林世雄：盼旅客體驗無處不旅遊. [2024.05.26] 發表 推文. 中環港外線碼頭的地下渠蓋經翻新成彩色，繪有天星小輪在維港航行的風景。. （林世雄網誌）. 【明報專訊】運輸及物流局長林世雄昨在網誌稱，路政署去年初選定中環港外線碼頭 ...
4 天前 · 美國富豪馬斯克旗下的植入式腦機界面技術研發公司Neuralink於5月8日表示，植入癱瘓男子阿博 (Noland Arbaugh)大腦的晶片接線鬆脫，導致晶片從患者大腦讀取的數據減少，影響資料傳送速度和內容。 阿博1月底接受晶片植入手術，透過64條連接大腦的接線讀取大腦信息。 然而，晶片讀到的大腦資料2月底起減少。 《華爾街日報》引述消息人士指，問題可能源自手術時有空氣進入頭顱，令接線鬆脫。 工作人員已調整植入裝置，令它恢復一定功能，而阿博仍能透過晶片玩電腦象棋，健康也未受影響。 (本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。
4 天前 · 2024年4月廣東連日暴雨，截至4月22日造成至少4人死亡、10人失蹤。廣東省清遠英德市有街道水浸（圖）。（中新社） 【明報專訊】全球暖化下，極端天氣愈趨頻繁。2024年受厄爾尼諾氣候現象影響，東南亞和南亞地區酷熱及乾旱嚴重，多國「熱浪」持續，氣溫破紀錄。
