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2022年11月24日 · 工作勞累導致肌肉僵硬痠痛，想去推拿放鬆一下？等等！你確定你需要的是推拿而不是按摩嗎？其實推拿和按摩大有不同，營養獅今次就為你詳細介紹推拿治療的好處，以及中醫如何靠推拿治療痛症！
推拿是運用手法刺激體表穴位或病痛部位，通過經絡的傳導作用和對臟腑投影局部的物理刺激等，使行氣活血，舒展筋骨，血脈暢通從而調整內臟功能。 故可治療疲勞及全身性的筋骨肌肉痠痛。 推拿亦可治療局部痛症，如. 頸部肌肉勞損的落枕及背肌、筋絡疼痛等。 肩肘部勞損、肩周炎、肩關節軟組織損傷引起關節慢性勞損，手臂肌肉痠痛、板機指 (彈弓手)。 腰背疼痛、勞損。 下肢軟組織損傷疼痛及筋骨痠軟、麻痺症等。 適合因長期站立、蹲位工作者。 服務時間 : 星期一至六 : 上午 9：00 至下午 7：00. 推拿師傅: 韓景洪 (男)、黃忠輝 (女)、佘天珍 (女)、蔡小蘭 (女) 、彭倩霞 (女)、那悅 (女)、朱麗心 (女) 佘天珍 (女) : 星期一休息. 朱麗心 (女) : 星期二休息.
2023年9月5日 · 推拿又稱按摩、按蹺，是人類最古老的一種療法，而最早在先秦兩漢時期，《黃帝內經》和《黃帝岐伯按摩十卷》便第一次完整地確立推拿作為中醫學中的一門醫療學科，如《黃帝內經·素問·舉痛論》:「寒氣客於腸胃之間，膜原之下，血不得散，小絡急引故痛。 按之則血氣散，故按之痛止……寒氣客於背俞之脈，則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛。 其俞注於心，故相引而痛。 按之則熱氣至，熱氣至則痛上矣。 」，指出”不通則痛，不榮則痛”的基本病理變化。 醫師根據個人的病情，在人體體表的特定部位或穴位上運用手法產生外力，透過糾正解剖位置的異常，疏通經絡，改善氣血循環，刺激神經末梢，改變神經傳導的方式，影響疼痛的感知和傳遞，從而調節生理及病理情況。
治療方法. 推拿是屬於中醫傳統療法的其中一種。 推拿療法注重於人體的關節肌肉韌帶等各種問題，同時推拿和針灸一樣也作用於人體經絡和穴位，不過卻是以雙手和手指作為治療工具。 結合按摩、指壓和其他手法，推拿通過按壓穴位、經絡和肌肉或神經，消除阻礙淤塞達到氣血暢通。 許多健康問題如疼痛、腫脹和毒素累積是因為氣血液的淤塞導致而成的。 一般在治療過程中，會記錄病人的病史，包括身體上的外傷、所服用的藥物、曾接受過的手術治療及生活習慣。 一般上，一次推拿療程歷時約30至60分鐘，包括治療準備時間，實際治療時間則因人而異，視乎病情的複雜及嚴重性，以及病人的治療需求而定。 接受治療後，病人通常會感到放鬆而充滿活力。 推拿的醫療效益.
2023年7月3日 · 中醫推拿 是中醫學的一種獨特療法，通過按摩、揉捏、推拿等手法刺激人體經絡和穴位，調理氣血，達到治療疾病和促進健康的目的。 中醫推拿注重整體調理，強調通過調整氣血運行和身體的陰陽平衡來治療疾病。 按摩是一種廣義的手法，包括了多種按壓、揉捏、推拿等手法，用於舒緩肌肉緊張、促進血液循環、緩解疼痛等目的。 按摩可以是一种放松身心的方式，也可以用於一些簡單的健康保健。 中醫推拿的原理. 中醫推拿 主要透過經絡穴位的作用連接到各臟腑和相應的組織器官，通過推拿手法加速血液循環及新陳代謝，以修復身體上的損傷。
2024年3月21日 · 推拿整復是中醫去痛的方法之一，除了推拿與按摩，會採取 整骨 的方法來改善筋骨問題； 而坊間的按摩、推拿師則以放鬆肌肉繃緊為主，無法處理更複雜的痛症，而且不是每種痛症都適合推拿。 有些時候用力按摩痛處，可能會造成反效果。 中醫推拿費用大約是多少？ 在香港中醫推拿，多數會提供綜合療法，除了推拿按摩，更設跌打、針灸等，所以根據不同機構的療法，價錢也不盡相同。 中醫推拿價格單次門診費用在數百到數千元不等。 依照療程的難易度與部位的多寡來收費，如每個部位收費港幣400元，4個部位就要1,600元。 若配合其他療法，亦需要額外收費。 中醫推拿有哪些好處？ 以下簡介中醫推拿的4個好處： 舒緩筋骨傷痛. 中醫推拿的常見好處是透過促進氣血循環，舒緩關節痛、筋骨痛及慢性痛症，並改善關節靈活度。 改善水腫、疲勞.
中醫推拿有兩千多年的悠久歷史，並非一般的按摩，手法變化多端，除了能放鬆肌肉，促進氣血運行，消除疲勞，緩解身心壓力之外，還有輔助治病的功能，不論內科、外科、婦科、兒科、骨傷科和護膚美容，都可配合推拿，來增強療效。 中醫推拿輔助治病的原理. 1.調整臟腑功能 大多數疾病無非都是臟腑功能的失調，推拿就是運用手法使失調的臟腑功能. 恢復正常，以治療疾病，保健強身。 2.暢通經絡氣血 健康在乎身體有充沛和運行無阻的氣血，而經絡就是氣血運行的路線。 經絡. 一旦出現阻塞，氣血便運行受阻，推拿通過不同手法，可消除經絡的阻塞，令氣血恢復運. 行暢通。 3.疏理筋骨關節 推拿手法用於肌肉，可令肌肉柔軟富彈性；用於筋骨可強筋健骨；用於關節. 則令關節活動靈巧。 定期做推拿的好處： 1.
實際上，按摩和推拿可說是中醫骨傷科其中的治療手法。 普遍的按摩上，按摩師會針對疼痛處用指尖施壓， 令疼痛部位的緊繃肌肉稍作放鬆。 坊間的穴位按摩多會在數個常用穴位按摩， 目的是放鬆肌肉，令客人感到舒舒服服。 相反，真正的中醫推拿會考慮 經絡 以及相關的中醫理論， 專業的推拿師在推拿前會先從病人了解痛症的成因， 假設是一個腰痛患者，其病因不一定是肌肉緊繃而造成， 如直接在痛點直接按壓會太具侵略性，而且痛症根源往往不在該處。 中醫推拿的原理. 中醫推拿主要透過經絡穴位的作用連接到各臟腑和相應的組織器官, 通過推拿手法加速血液循環及新陳代謝，以修復身體上的損傷。 以中醫經絡理論而言，中醫推拿可以達到調整陰陽、補虛瀉實、 舒筋通絡、理筋整復、剝離粘連，等全身性調理作用；
中國推拿按摩術是中華民族的傳統醫學瑰寶之一，也是當今全球性 「中醫熱 」中的熱點。 通過本課程的進一步學習，可使您對推拿按摩有更詳細、深入的了解和掌握，對您在防病保健、保持青春及延年益壽方面起更大幫助 ！ 內容包括 ︰ （ 1 ） 推拿按摩的作用原理，應用原則及治療方法 ；（ 2 ） 各式常用推拿手法 ；特殊 （ 式 ） 手法 ；（ 3 ） 推拿按摩常用穴位 ；（ 4 ） 常見病症的推拿按摩 （ 如 ︰ 頸椎病、肩周炎、腰痛、頭痛、高血壓病、中風、胃痛、便秘、失眠、痛經、哮喘等 ）。
2023年11月16日 · 2023年11月16日. 註冊中醫師盧俊杰. 香港是全球最發達的數個城市之一，自然歸功於「日熬夜熬」的香港人，很多時候出現腰酸背痛，頸肩僵硬，手指麻木等症狀，自然去「按摩」鬆一鬆，但要清楚「按摩」與「推拿」是有區別的，保健按摩師主要是放鬆身體肌肉，如「扭頸」，需關節復位的醫療操作前，必須通過中醫師分析診斷及排除相應的禁忌症方可進行。 過往新聞時有報導恰巧是脊髓型頸椎病，強行關節復位，扭壞了頸椎，後果可以很嚴重。 以下就讓我們認識一下，推拿禁忌症的內容吧。 中醫推拿雖然可以疏通筋絡，增進氣血流通，緩解疲勞，俗語所謂：「針無兩頭利」，推拿具有對人體很多益處，同樣亦具有一些禁忌症，例如皮膚問題、凝血障礙、急腹症、傳染性疾病、感染性疾病等人群就需要特別注意。
