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2 天前 · 頸部按摩可能引起的風險，倒不是影響頸動脈斑塊，而是與年輕人中風常見的原因「頸動脈剝離」有關。頸動脈剝離 即頸動脈內膜出現裂縫，血流灌入導致血管壁裂開，腦部血管可能因此引起缺血性腦中風。視嚴重程度，可能會出現劇烈頭痛 ...
5 天前 · 像是長年吸煙、睡眠不足、不良飲食習慣、缺乏運動，這些因素已經有明確研究表明不利於女性。 把握三大原則避免更年期後心血管疾病上身. 女性面對更年期不要認為如臨大敵，大部分屬於輕微且持續時間較短，切記抽出時間關心自己的健康，國健署提供心血管與骨鬆防治 3 招讓女性從容渡過更年期： 第1招：避免不良生活習慣及定期量血壓. 吸菸和肥胖不僅是心血管疾病、癌症及許多慢性病的危險因子，會造成骨質流失，因此應及早戒菸、不酗酒，避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態。 建議婦女每年應至少量 1 次血壓，血壓異常者則應每天早晚各量 1 次，監測自己的血壓狀況。 第2招：規律運動及控制體重. 養成規律運動及控制體重，每週 150 分鐘以上中等強度身體活動。
4 天前 · 根據衛生福利部公布的 110 年國人死亡統計，「腎炎、腎病症侯群及腎病變」在十大死因中排名第九；健保署統計資料指出，台灣慢性腎臟病盛行率高達 11.9%，且僅有 3.5% 的人知道自己患有 慢性腎臟病 。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，長期以來，關於慢性腎臟病患者能否服用中藥的爭論不斷，尤其自 2003 年馬兜鈴酸事件後，每年都有相關的爭議新聞。 2 大型研究證實，中醫治慢性腎臟病有效. 然而，台灣健保系統提供的寶貴數據，使得研究者能夠長期追蹤中醫治療對慢性腎臟病患者的影響。 林舜穀說明，目前有 2 篇由台灣腎臟及毒物科團隊進行的的大規模研究成果，探討中醫在慢性腎臟病治療中的作用。
5 天前 · 陳致豪指出，炎炎夏日高溫下，人體內水分蒸發快，若水分補充不足，往往容易使尿液中的礦物質和鹽類積聚形成結晶，在腎臟內產生腎結石，並可能流動到輸尿管、掉到膀胱及尿道。 腎結石的症狀包含急性劇烈的腰痛、血尿、感染，甚至長時間造成腎功能的損傷導致嚴重的併發症。 根據健保資料庫 2021 年統計，台灣 20 歲以上之成年人，腎臟結石的盛行率是 7.38%，每千人就有 73.8 人有腎結石。 而在這裡面比較嚴重的複雜性腎結石大概佔 10 至 15%。 相較於一般的腎結石，複雜性腎結石要一次手術處理乾淨並不容易。 因此陳致豪提醒，腎結石預防上，病人更需保持良好的水分攝取量，避免攝取高鹽、高蛋白、及高糖食物，可以有助於降低腎結石形成的風險。 文 / 賴以玲 圖 / 楊紹楚.
5 天前 · 1.手機、電腦申報. 電腦申報的部分只要用瀏覽頁開啟 網頁 就可以使用報稅服務，不過也有許多人擔心電腦申報家中可能沒有讀卡機，或是裝置與電腦相容性的種種問題，但其實財政部早有推出「查詢碼」登入方式，只要用健保卡到各大超商插卡操作、列印查詢碼就可以用，並按照驗證身份、填寫資料、確認稅額、繳（退）税以及申報完成的五個步驟就能成功完成報稅！ 2.人工申報. 向各地區國稅局索取課稅年度綜合所得稅結算申報書及其他需要之書表，填寫完畢後連同其他證明文件、稅款資料於期限內寄送至戶籍地國稅局辦理單位進行申報。 報稅須知4：所得稅報錯可以更改嗎？ source：pixabay. 若在報稅後發現錯誤，可以在申報期限內，改用網路將正確資料重新上傳即可；採人工或二維申報的人必須重新填寫並送至稽查機關辦理更正。
5 天前 · 各年齡層的兒童防曬建議. 台灣兒童與青少年皮膚科醫學會提供以下防曬建議：. 6個月以下 ：應以避曬為主，不建議使用防曬產品。. 6個月以上 ：在避曬的同時，建議使用SPF≥30且具有廣波段防護的防曬產品。. 所有年齡 ：建議使用遮蔽方式，如撐傘、戴帽子 ...
5 天前 · 關鍵5大原因造成傷害事件 - Heho健康. 中捷砍人案／別再污名思覺失調症！ 關鍵5大原因造成傷害事件. 日期：2024 年 5 月 24 日 作者： 王芊淩. 每當社會中出現隨機攻擊事件，引起不少民眾心生擔憂，在討論這些事件時，都會提到加害者本身有精神方面病史有 思覺失調症 ，但也造成民眾既有負面既定印象，認為精神疾病患者宛如不定時炸彈，但精神科醫師呼籲：「其實只要病人有規律用藥、接受良好照顧之下，35% 病人是可生活功能表現良好，跟正常人是一樣的。 思覺失調症患者也能恢復跟正常人一樣. 思覺失調症會多方面影響一個人的日常生活，歸類中屬於「重性精神病」，但並不代表他們都有暴力的傾象，多數反而是羞怯和畏縮。
