搜尋結果
3 天前 · 進行適量運動： 運動有助緩解交感神經緊張，增加擴血管物質，改善內皮舒張功能，促進醣脂代謝，預防並控制高血壓。 建議每周進行150分鐘以上有氧運動，可以選擇快走、慢跑、廣場舞等低強度運動，安全降壓。 合理飲食： 高血壓患者建議多攝取含維他命、礦物質纖及維食物，例如水果、蔬菜、全穀物穀物和瘦蛋白質等，同時要避免高鹽、高糖和高脂肪食物、限制咖啡因攝取，同時要維持適當體重，避免過度肥胖。
6 天前 · 台灣有泌尿科醫生表示，男士們40歲後由於睪固酮水平下降，可能會出現「10大更年期先兆」，當中最明顯莫過於是性慾減退及勃起障礙，為免影響夫妻關係，呼籲男士們要及早正視問題，莫諱疾忌醫。 最新影片: Sick問識答｜有痰未必等於患病？ 醫生拆解流感疫苗+痰液類型. 泌尿科醫生黃冠鈞在Facebook《 黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌 》指出美好的性愛是夫妻關係中的潤滑劑，但男性在更年期時，卻可能會發生睪固酮水平下降，令40歲後，身體出現種種衰退情況，包括容易疲憊、情緒不穩定、體力下降、性慾降低、勃起功能障礙或早洩。 黃冠鈞引述「美國聖路易大學老年醫學部」設計出的睪固酮低下自我檢測量表，指10大症狀中，或是第1、2項較明顯，建議尋求泌尿科醫生協助。
2024年5月10日 · 1. 中和胃酸藥 (Antacid) 例子：氫氧化鋁 (Aluminium hydroxide) 、三矽酸鎂 (Magnesium Trisilicate)、氫氧化鎂 (Magnesium Hydroxide) 作用及功效：中和胃酸，減低胃酸對胃壁的刺激。 一般起效較快，常用於減輕胃酸倒流的症狀，即時舒緩胃痛。 有些中和胃酸藥丸會同時加入抗脹氣藥，如西甲矽油 (Simethicone)，以舒緩胃脹氣引起的不適。 注意事項：一般須於餐後服用，藥丸咀嚼後吞服更快見效。 副作用方面，含有鎂鹽的藥物有機會導致腹瀉，而含有鋁鹽的藥物則可能引起便秘。 不過現時坊間的成藥大多是幾合一的藥物，副作用較少。
3 天前 · 服務態度︱香港飲食業的害蟲餐廳 資深空姐：早點結業是咎由自取. 佛誕那天，相約朋友在灣仔洛克道見面。. 見時間尚早，便在一間門面整潔的茶餐廳吃早餐。. 叫了一個麵餐。. 榨菜與雞絲糊成膏狀，如行屍躺在公仔麵上。. 我心裏暗歎：唉！. 中伏。. 一份 ...
3 天前 · 中文大學入學及學生資助處處長王家徹估計，近年企圖憑偽造學歷入讀本港大學碩士課程的內地生增加，直言「間間港校也有風險」，為建設本港成為國際教育樞紐，各院校更應做好收生把關、不應「跑數」，同時鼓勵各院校之間加強通報懷疑假學歷個案。 內地生入學競爭烈 造假料增. 香港大學作為全球排名前50強的名牌學府，每年吸引大批非本地生報讀。 翻查港大校網，本學年有逾1.4萬名非本地生正就讀港大碩士課程，佔比近7成；其中91%均來自內地。 而今次揪出假學歷的港大經管學院就有5,458名碩士生在讀，稱冠全校。 王家徹指，相對學士課程一般經過大學聯招（JUPAS），或直接透過相關考試單位如IB提供學生成績，碩士課程只要求申請人提交的本科學歷文件，相對容易發生造假的情況。
3 天前 · 最近小紅書有一則有關「票選香港5大居住環境最差地區」帖文成為熱話，有人詫異連「富豪區」的港島中半山區都榜上有名，而排第1位的地區更被封為「港版加沙地帶」似大型監獄，可謂「差中之差」，更有網民直言該排行體現「香港人憎人富貴厭人窮嘅特性 ...
6 天前 · 場內會有用3D 技術呈現的沉浸式體驗，以及裸眼 3D帶來觀賞的立體視覺效果，更可以下載手機程式，欣賞晝作中的互動效果，展現文化藝術的創新與多元性。 點擊圖片放大. +3. 日期：5月16至5月19日. 地址：亞洲國際博覽館3、6、8、10 及 11 號展館. 免費登記入場: https://www.arthkexpo.com. 譽為文化藝術盛事的第二屆香港國際文化創意博覽會（簡稱香港文博會）、第三屆一帶一路國家文化藝術交流博覽會、第六屆香港國際藝術及收藏品博覽會在本周（ 5 月16至19日）在亞洲國際博覽舉行 ，3大展覽雲集.
