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  1. urbanlifehk.com › article › 27962【早餐推介】經常為早餐煩惱？12種適合與11種避免當早餐的食物

    1 天前 · 不適宜當早餐食物八：燕麥棒. 不適宜當早餐食物九：加工肉類. 不適宜當早餐食物十：快餐. 不適宜當早餐食物十一：含糖咖啡. 根據《Healthline》「The 12 Best Foods to Eat in the Morning」一文，推薦了12款最適合早餐進食的食物：. 1. 雞蛋. 雞蛋味道好，又含豐富營養 ...