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18 小時前 · 到底想早餐營養均衡應如何入手？有營養師推介2款健康早餐，適合長者及三高人士。3款最受港人歡迎早餐 營養低於20% 根據本港衞生署資料，飲食不均衡可導致肥胖或缺乏某種營養，繼而引發多種疾病，例如高血壓、心臟病、腦血管病、糖尿病及癌症。
18 小時前 · 免費換領雅培怡保康 免費試飲 2024-05-30 【免費】登記免費試飲！飲雅培怡保康，延長消化緩慢吸收，維持4小時飽肚感！關注控醣人士揀營養品，梗係揀有權威機構建議，而雅培怡保康®就係你嘅信心之選！怡保康®營養組合符合美國糖尿病協會建議*，獲全球最多臨床醫學實證^，特有醣穩妥組合 ...
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18 小時前 · 健檢診所副院長盧立穎在臉書粉專「Lu醫師的健康小教室」發文分享，有網友提問：「奇異果放久了，維生素C含量會變少嗎？ 」盧立穎引用2006年在Journal of Agricultural and Food Chemistry發表的一篇研究指出，水果營養價值確實會因為切開與否產生變化。
5 天前 · “蝻粉”速看！ 上善若. 小吧主. 14. 如何鉴别自己是不是“蝻粉”，当你看到“蝻粉”两个字，心里咯噔一下，觉得说的可能就是你，那么你有83.1%的概率就是蝻粉。 最近看到有些成员又在聊“蝻粉”话题，想来也是可怜，毕竟夏天到了，有身材的成员在展现身材，有歌舞能力的成员在展现歌舞能力，至于没什么特长的成员，只能靠这样的无聊话题去给自己增加流量和热度。 什么是“蝻粉”，至今没有定义，不过解释权在对方手中，也就是成员觉得你是“蝻粉”，你就是“蝻粉”，为了我写了一副对联，可惜字数对不上。 上联:说你是蝻粉就是蝻粉不是也是蝻粉. 下联:说你不是蝻粉就不是蝻粉是也不是蝻粉. 横批:差不多得了！
5 天前 · 澱粉分量怎麼抓？ 「不用計算那麼麻煩，記得只要一點點就好。 雞蛋、鮮奶和無糖豆漿，則是最容易獲得的蛋白質來源。 至於水果則是選擇容易處理的，例如小番茄、香蕉、芭樂，這種不需要削皮清籽切塊的水果，節省時間。 今年67歲的元和雅整形外科院長鍾金源，以六塊肌聞名業界，他的早餐非常簡單，甚至不需5分鐘就能吃完。...
1 天前 · 2024面對生活中各種壓力、情緒低落，其實能透過食用超級食物預防，像是微焦慮能補充葉酸充足的菠菜、情緒暴躁可吃富含鈣質的黑芝麻，感到倦怠 ...
