減肥一向都是終身的課題,但關於減肥,網上總是有不同的說法,實在難分真與假。好像橄欖油一定比花生油好?不少人餐前食用的膳食纖維真的對減肥有幫助?為了解破減肥迷思,Yahoo Food請來澳洲註冊營養師(APD)陳曼婷Ariel Chan為我們逐一解答!
Yahoo Food
8 分鐘前
蛋白質食物排行榜!一文睇清蛋白質好處 飲蛋白粉即生暗瘡?減肥人士小心越飲越肥
4 分鐘前
am730
帶氧運動減肥冇用?卡路里消耗沒有想像中高 | am730
19 小時前
經濟通
減肥方法 | 42歲女醫生減肥數十年失敗!一種飲食法成功減33磅不反彈!靠宵夜時段吃這東西 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
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U Food
60歲婦減肥戒澱粉、油鹽1年 慘雙重中毒昏迷/醫生揭原因 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
13 小時前
減肥|男大學生戒1物1年瘦44磅 醫生列16大食物消除內臟脂肪 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
減肥運動、減肥方法、瘦身終極目標?健康最重要
人生最好的投資是健康,減肥由今日開始
3 日前
TOPick - 香港經濟日報
脂肪肝|男子靠1招狂減22磅脂肪肝神奇消失 拆解4大陃習+16大食物消除內臟脂肪 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【脂肪肝/減肥/瘦身/高血壓/肥胖/關節痛】脂肪肝是常見都市病,2017年中大一項研究指出,每5名非肥胖人士就有1人驗出有非酒精性脂肪肝。要改善脂肪肝可從飲食落手,台灣就曾有醫生分享,一名患有中度脂肪
脂肪肝|早餐吃烚蛋、無糖豆漿竟得重度脂肪肝 營養師檢視餐單揭原因 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
4 日前
肥胖危機︱太太婚後懶做運動中年發福顔值下跌 港男嫌棄:成隻姆明咁 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/中年發福/更年期/減肥/減脂水果/姆明】人到中年發福可以如何改善?一名港男日前發文抱怨,指太太婚後變得懶惰不願做運動,久而久之身形變得圓潤,形容太太現在「成隻姆明咁」,引起網民熱議。最新影片:
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