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3 天前 · 林思為. 2024-05-23 02:00. 閱讀更多. 生活專欄. 內容. 「吃零食」經常被誤解為不良的飲食習慣，但如果懂得選擇健康的零食，它們可以幫助增強能量、改善情緒和工作注意力、控制食欲、穩定血糖和提高運動表現。 閱讀食品包裝上的營養標籤有助於選擇健康零食；但由於有些包裝上的營養訊息可能不容易理解，以下一些技巧可以教你如何發現一些健康零食的陷阱。 「不添加糖」並不一定意味着「無糖」或者食物本身不含天然糖分。 根據美國食品和藥物管理局，「不添加糖」是指在加工或包裝過程中不添加糖或含糖成分。 果汁、果醬、蜂蜜、牛奶和奶製品等食物含有天然糖分（如果糖、乳糖、半乳糖），應控制食用量。
1 天前 · 觀塘有個舊舊地既商場 見到有啲小店行下之前好多網友介紹觀塘買零食係超級抵買抵食！佢既零食種類繁多，擺到好整齊易搵！佢嘅價格係咪好似 ...
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- 食物遺照攝影師📸ᴍᴀɴᴅʏʙᴀʙʏ
4 天前 · 6種健康小零食. 1.椰子芒果克林姆. 市面上販售的奶昔、乳製品都添加過多的砂糖，熱量頗高，其實自己就可以動手做簡單低卡又營養的水果克林姆，使用冷凍芒果、椰奶、2匙蛋白粉，攪拌均勻直到質感濃稠像布丁一般，可依個人喜好加水調整濃淡，1杯僅約160大卡。 2.非烘焙燕麥餅乾. 花生奶油、巧克力脆片，加上一點蜂蜜調味，燕麥餅乾膳食纖維高，又有甜味可以滿足甜食胃；食材包括2又1/2杯燕麥片、1/3杯天然花生奶油、3茶匙蜂蜜、1/2杯黑巧克力，將以上材料全混勻，接著拿出模型器具切成一塊塊餅乾，每一塊熱量約250大卡，晚上嘴饞吃1塊就夠。 3.黑巧克力. 巧克力往往被減肥者視為罪大惡極的食物，然而，黑巧克力可不在此限！
3 天前 · 杏仁棒：成为健康零食的进阶之路. 2024 年 5 月. 在当今快节奏的世界里，消费者越来越追求既有益健康，又方便食用、储存和处理的食品。 营养丰富的即食零食棒因其便利性而大受欢迎。 能量棒通常由谷物、水果和坚果制成，是提供必需营养、生物活性物质和膳食纤维的理想形式。 因此，它们作为代餐或即食零食在全球范围内广受欢迎。 然而，生产商在满足消费者期望和市场需求方面面临着各种挑战。 本文旨在探讨其中的一些问题，并探讨潜在的解决方案。 市场规模. 专家预计，到 2024 年，全球零食棒市场规模将达到 311 亿美元。 预计到 2032 年将超过约 417 亿美元，2023-2032 年复合年增长率为 3.8% 1 。 其中，杏仁棒的增速值得关注。
4 天前 · cosmobody Food. 開心果｜營養師拆解開心果好處和營養、卡路里、一天吃多少顆、附1款食譜！ Irene Tsui. 22 May 2024. OL工作繁忙，每到下午三點三就不自覺想吃點零食、解解嘴饞，都市人熱捧低脂低卡零食。 當中最為人熟悉的就是堅果類零食——開心果，營養價值高、減肥人士都食得！ Cosmo編輯邀請到香港中文大學醫院註冊營養師梁嘉文（Carman）為大家介紹開心果好處和營養、卡路里、一天可以吃多少顆等等。 Irene Tsui. Content Manager. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
3 天前 · 👏🏻頂級美味零食推介🤤🤤一款大人細路都岩食既零食💖 大大罐成1.36kg 超超抵‼️‼️ 呢款牛奶朱古力杏仁粒選用高品質原料🤩，整個加州烤杏仁外裹著濃郁幼滑牛奶朱古力😍😍，香甜爽口～ 朱古力既香濃絲滑&杏仁既香脆可口，口感層次豐富，香甜又爽口，食落停唔落嚟😋🤤 用嚟節 ...
2 天前 · 添加营养健康元素方向进行研发，改善产品原有痛点，持续为消费者提供好吃又健康的高品质零食。同时，公司 在品牌传播及沟通表达上进一步加强，积极做好产品价值传递，确保有特色的差异化产品能够得到充分展示和认可。（港湾财经出品） ...
