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  1. 1 天前 · 以1份計算,馬拉糕的脂肪為10,鈉質為280毫克。. 吃5隻鮑汁蒸鳳爪,所攝取的鈉已高達1615毫克、脂肪為31,比起吃1盅鳳爪排骨飯(1200毫克鈉)更高鈉、更高脂!. 三高減肥可吃甚麼點心?. 推介9款較健康低脂之選. 不過,註冊營養師鄭穎詩(Fiona)表示 ...

  2. 4 小時前 · 吳宗勤醫生接受《星島頭條》訪問指,該男子不煙不酒,也沒有吃檳榔,但平日會將檸檬綠茶當水喝,而且習慣把檸檬份量添加3倍。. 加上飲食不定時,有時全日只吃晚餐,引致胃酸倒流,最終罹患食道癌。. 吳醫生解釋,除了過熱的食物外,過酸的食物也會 ...

  3. 1 天前 · 比拼18款点心 推介9款较低脂健康之选. 想去茶楼吃点心,但又怕肥,怕血糖、血压急升?. 三高、减肥人士可吃哪些点心?. 马拉糕其实很肥?. 有营养师比较18款常见的点心,教大家分辨哪些较高脂高高钠,并推介9款较健康之选。. 另外,饮茶后更可吃6种食物 ...

  4. 2 天前 · 營養師李婉萍表示,一般的綠拿鐵為了好喝,在製作時會加入大量水果,甚至蜜糖,卻導致熱量升高。她教以「2211原則」製作3款「激瘦綠拿鐵」,控制在400kcal內。製作時只須簡單地用米杯量度蔬果的份量,毋須用磅計算食材的數。綠拿鐵食材如何配搭?

  5. 4 小時前 · 專欄|肥普被炒唔需要大驚小怪. 2024-05-26 07:00. 普捷天奴被炒,相信好多球迷都感到奇怪。. Reuters. 原本想承上集寫關於車路士球員提升,不過今個禮拜忽然宣布炒普捷天奴,又要重新出發,全部嘢都係重新開始。. 𠵱家傳賓福特嘅法蘭、葉士治嘅麥堅拿會接手 ...

  6. 4 小時前 · 原本想承上集写关于车路士球员提升,不过今个礼拜忽然宣布炒普捷天奴,又要重新出发,全部嘢都系重新开始。𠵱家传宾福特嘅法兰、叶士域治嘅麦坚拿会接手,甚至连摩佬都出埋嚟。 我知好多人觉得炒肥普好奇怪,大家可能撑佢唔应该俾人炒,因为单计下半季嘅表现系英超第4,不过我尝试用另 ...

  7. 4 小時前 · 又一位球会传奇名宿被自己球会辞退,笔者说的就是巴塞隆拿的沙维。近年很多欧洲大球会都会起用自家的传奇名宿执起球会教鞭,就如车路士的林柏特、曼联的苏斯查、以及巴塞隆拿的沙维,最后结果都是事与愿违,被球会 ...

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