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2 天前 · 低卡零食邊款最推介？減肥期間難免總有口痕之時。想吃零食但又怕肥？今次Cosmo邀請到註冊營養師Gloria推介以下低卡零食，全部都主打健康無負擔，不少更是低脂零糖零卡，大家可以因應口味喜好入手，再沒有「健康零食很難買」之類的藉口。
5 天前 · 減肥餐單有很多款，以下由澳洲註冊營養師徐穎妍推介的一周減肥食譜就能讓你在一星期内，不用捱餓、不用節食，也可以快速有效地減到6磅！ 想知這款減肥餐包括了甚麼？ 為甚麼可以做到健康瘦身的效果？ 立即看下去吧！
2 天前 · 測試方法 ：準備一張紫外線感應卡，當感應卡未受到紫外線照射時，空白位置會呈現白色；相反，當感應到紫外線時，空白位置會因應UV強度而出現不同程度的變色效果。將相若分量的3款防曬產品，各自塗抹於紫外線感應卡上，然後用紫外線燈照射大概5分鐘。
5 天前 · 8款簡易家常苦瓜食譜推薦. 1.苦瓜排骨湯：排毒下火. 2.苦瓜炒蛋：簡單家常，清熱解暑. 3.豉汁苦瓜炒牛肉：低脂消暑. 4.家鄉釀涼瓜：鮮香惹味. 5.苦瓜煎餅：韓式風味. 6.苦瓜沙律：酸辣開胃. 7.苦瓜炒豆腐：美肌排毒. 8.苦瓜炒蝦仁：蘊含豐富維他命C. ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE. SCROLL TO CONTINUE. 1. 苦瓜食譜：苦瓜排骨湯 排毒下火. 材料： 排骨 500克. 中型苦瓜 1條. 生薑 2片. 鹽和胡椒粉 適量. 做法步驟： 將苦瓜去掉頭尾再切半，去除中間的籽，然後切成薄片或塊狀；然後將排骨汆水，沖洗乾淨後將排骨切成小塊備用；生薑切片備用；
5 天前 · 28 May 2024. Farm-to-table（從農場到餐桌）就聽得多，Farm-to-Skin（從農場到肌膚） 你又聽過了沒有？ 近年來，農場裡新鮮採摘的Superfood不但是餐桌上的明星，更慢慢成為了美容護膚品的主角之一！ 編輯近日發現了品牌Cultiv的有機天然護膚品系列，把Superfood的天然成份及超級營養加入護膚品，幫肌膚「變身」做Super Skin，改善肌膚質素，即時保濕、抗氧化及抗衰老！ Irene Tsui. Content Manager. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 以「超級」水果、植物及穀物作為護膚品原材料.
5 天前 · 1. 父親節餐廳2024推介：Hue Dining 父親節四道菜晚餐. 澳洲餐廳 Hue Dining 可以一覽維港天際線美景，餐廳更於父親節當日（6月16日）推出父親節四道菜晚餐（$880/位），餐點包括意式炸飯球、法國鵪鶉、法國鱈魚扒、榛子Dacquoise蛋白餅等。 凡2位或以上惠顧父親節套餐及餐酒配搭，即會獲贈法國百年歷史酒器品牌L'Atelier du Vin醒酒瓶乙個（價值$1,300）。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
5 天前 · 日常生活壓力大，精神容易緊張，情緒也會受到影響。中醫認為長期受壓力和負面情緒影響，容易鬱出病來，而最直接受到影響的便是我們的肝臟，導致肝氣鬱結而傷肝。肝鬱主要是肝氣不暢所致，要疏肝解鬱、養好肝，可以靠穴位按摩、湯水食療和花茶來改善，有效舒緩情緒鬱結的情況。
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