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2021年5月25日 · 儘管獨特的黏性及味道令人退避三舍,但其實吃納豆對健康有益,據說這也是日本人長壽的秘訣之一!本文就由日本人教你怎麼攪拌、搭什麼料,傳授最道地的納豆吃法!吃對了,說不定你也會愛上納豆,一試成主顧喔。
2022年1月27日 · 納豆有「血栓殺手」外號,即睇納豆功效及納豆食法,包括納豆保健品、納豆食譜及納豆紅麴一同吃,助你改善三高問題! 比較已瀏覽的身體檢查 首次驗身指引及推介
2023年6月28日 · 下面為大家介紹幾種不同的吃納豆的方法: 納豆食法1:直接吃最滋味 直接食用納豆是最能保留原有風味的食法,一般來說,納豆會附帶一小包醬料和芥末,你可以將這些醬料混合在納豆中,這樣就可以直接吃了,口感相對也會較佳。 納豆食法2:拌飯吃最美味
納豆3大功效:關鍵成分、劑量、好處、副作用、禁忌一次看. 吃過納豆(Natto)嗎?. 熟悉日本文化的人一定對這個食物不陌生。. 納豆由黃豆發酵所製成,味道雖然濃重,不見得大家都喜歡,營養價值卻非常高。. 還不了解納豆有哪些功效?. 不知道聞起來臭臭的 ...
納豆是日本最具代表性的發酵食品,以納豆菌發酵黃豆而成,一般而言指的是「會牽絲」的納豆,和零食中常見的「甜納豆」不同。 關於納豆的名稱由來有諸多說法,最早可追溯至的平安中期的漢文隨筆《新猿樂記》,文中所記載的「精進物、春、塩辛納豆」也 ...
2023年3月29日 · 納豆富含蛋白質、膳食纖維等營養成分,被譽為日本人長壽的祕訣之一。本文將介紹納豆的好處與食用注意事項,看懂納豆的做法、怎麼吃?4大納豆功效與副作用解析。
2021年3月5日 · 納豆食法. 分享:. 早陣子上YOUTUBE《健康‧旦》節目示範納豆食法。. 因納豆有獨特的怪味道,很多外國朋友都吃不下。. 其實我以前都怕食,只要 ...