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2 天前 · 1. 雙眼每20分鐘休息20秒，往20呎遠方眺望。 2. 避免在昏暗環境使用手機。 3. 屏幕亮度不宜太高，以免刺激眼睛。 4. 使用「深色模式」和「夜覽」功能時若閱讀感困難，不宜繼續使用。 5. 老花患者宜盡量避免用太細屏幕。 眼睛健康實用資訊： 短片：青光眼可致盲 眼科醫生籲長者眼矇及早求醫. 白內障vs.青光眼大不同｜短片：手術根治白內障 減老花近視散光. 相關字詞﹕ 護眼 手機 醫生教路 夜覽模式 深色模式 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 長用手機，有否試過眼乾不適？
3 天前 · 本網站為明報新聞網。自1995年推出的明報新聞網，一直為全球華人提供最具公信力的新聞資訊。明報網站是一個大型綜合入門網站，現設有多個獨立主題網站，涵蓋新聞、時事、財經、健康、教育、科技、旅遊、娛樂、生活等題材，為讀者提供高質素的內容及網上增值服務，明報網站會員更可在 ...
4 天前 · 皮膚科專科醫生劉顏銘接受明報電子平台組訪問時提醒，這類乾洗噴霧只能短暫吸收頭髮油脂，不能清潔頭皮上油脂污垢，因此不能取代洗頭，亦不宜天天使用；若頻密使用，頭皮長期積聚油脂污垢，或會導致患上毛囊炎和脂溢性頭皮炎。
5 天前 · 直髮夾易傷頭髮？. 髮型師教用直髮夾貼士：時間忌太長、濕髮不宜用 (09:30) 圖2之1 - （黃子希攝/Canva製圖）. 使用直髮夾為頭髮塑型，如何避免損害髮質？. 有20年經驗的髮型師David Lui接受明報電子平台組訪問時提醒，濕髮時不宜使用直髮夾，使用時間亦不宜長 ...
3 天前 · 嫦娥六號今早（2日）成功著陸月球背面南極艾特肯盆地預選著陸區，央視新聞發布一條長逾3分鐘的短片，顯示嫦娥六號著陸畫面。嫦娥六號如何在無人操作下判斷著陸點？央視報道，嫦娥六號著陸器和上升器組成的「著上組合體」攜帶許多敏感器，「著上組合體」通過光學、微波等方式，綜合敏感 ...
2 天前 · 立法會環境事務委員會主席劉國勳說，雖然按量比按袋收費方法簡單，前線員工不會增加太多額外工作，但由於一般會以每幢住宅廢物總量計算，對個別市民培養回收習慣的作用會大打折扣，亦會令人有「搭順風車」心態，難達到以徵費推動減廢目的。 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 相關字詞﹕ 垃圾徵費. 上 / 下一篇新聞. 綠在區區多開3小時 積分研可換超市券. 【明報專訊】醞釀20多年的垃圾徵費暫緩推行，政府未來一年會擴展回收配套（見另稿），並於前日起分批向全港84萬公屋戶派發指定垃圾袋，每兩個月派40個，分3期派發，為期半年。
2 天前 · 他們分別去了日本和巴哈馬，尋找被各種動物盤踞的特色「動物森友島」，例如「豬島」、「貓島」和「兔仔島」等，一眾主持齊齊近距離親親小動物。. 曾去過50多個國家的旅遊達人Kanya和Eden率先去到位於加勒比海的巴哈馬，走訪「豬島」、「鯊魚島」和「蜥蜴 ...
