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2 天前 · 7大Q&A一次看. 日期：2024 年 6 月 18 日 作者： 邱 玉珍. 最近國內COVID-19疫情不斷升溫。 根據疾管署的最新資料，國內COVID-19確診病例持續增加，上週新增623例COVID-19本土確定病例（併發症），相較前一週329例幾乎是翻倍成長，研判新冠疫情再度進入流行。 值得注意的是，此波疫情出現新的變異株KP.2，傳播力和免疫逃脫更甚JN.1病毒株。 KP.2病毒株與JN.1病毒有何不同？ 會出現哪些症狀？ XBB疫苗有效嗎？ 哪些人需要補打疫苗？ Q ：今夏恐造成大流行的KP.2病毒是什麼？ 與JN.1病毒株病毒株有何不同？ 依據疾管署資料KP.2變異株又稱FLiRT變異株，為Omicron JN.1子代變異株。
3 天前 · 為保障就醫民眾健康、發揮防疫物資最大效益，辦理「透過醫療院所提供就醫民眾 COVID-19 家用快篩試劑服務」委託採購案。 公開招標 6 月 6 日已截止，目前只待最後行政作業流程完備，此次，疾管署將與醫師公會全聯會合作，預計 7 月 1 日開始，透過醫療院所設置免費發送點，目前統計，全台約有 2000 家診所參與發放 300 萬劑家用快篩。 曾淑慧說，採購方案履約項目包含，廠商至少完成 300 萬劑 COVID-19 家用快篩試劑分配至醫療院所發送，並督導醫療院所不得販售、僅能無償提供給民眾，配送點至少達約 800 點。 總預算金額為新台幣 420 萬元，預計最快下週完成決標程序。
2 天前 · 疾管署提醒：如有疑似症狀，先快篩再就醫. 日期：2024 年 6 月 18 日 作者： 黃慧玫. 新冠疫情進入流行期！. 疾管署今 (18) 日表示，上週 (6/11〜6/17) 新增 623 例 COVID-19 本土確定病例 (併發症)，較前一週 (6/4〜6/10) 新增 329 例上升，確診個案翻倍成長，其中 ...
3 天前 · 4種神經傳導物質帶來幸福感. 日期：2024 年 6 月 17 日 作者： 巫俊郡. 每個人感受快樂的方式不同，有些人因獲得成就而欣喜，有些人喜歡從擁抱寵物中獲得喜悅。 而要變快樂，除了從調整作息、飲食、多運動下手外，就是要嘗試增加腦袋中傳遞快樂訊號的「神經傳導物質」了。 認識4種不同的神經傳導物質，就能好好掌握那些精妙的化學反應，讓自己更快樂一點！ 4種神經傳導物質帶來幸福感. 多巴胺 （dopamine） 又稱「獎勵的荷爾蒙」，做了讓自己開心的事而產生的獎勵，令人感到振奮有動力。 如何增加： 完成工作、達成成就、做自己喜歡的事、吃東西、運動、充足睡眠、努力後獲得回報、達成階段性小計劃、聽音樂、按摩. 腦內啡 （endorphins） 亦稱內啡肽、腦內嗎啡，音譯為安多酚。
3 天前 · 8 大類維生素 B 一覽表. 哪些族群需要補充維他命 B 群. 經常外食者： 外食族容易飲食不均衡，無法攝取足夠營養素，可透過吃 B 群增進營養吸收，同時調節新陳代謝，維持健康。 長期熬夜者： 忙碌的上班族與學生，可能因為常熬夜而無精打采，吃 B 群能提振精神，補充能量。
3 天前 · 辛香料. 辣椒、大蒜、薑、蔥、迷迭香、和咖哩所含的薑黃素等，都具有抗發炎或抗氧化植化素，有助改善發炎體質。 平日飲食可多納入這些香草或香料。
3 天前 · 對於年長的心臟與腎病病人，應注意飲食與飲水均衡，避免過鹹、過油的食物及熬夜過勞，並適當日曬與運動出汗，保持良好生活習慣。
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