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5 天前 · 港大醫學院護理學院的研究團隊最近發現，太極和帶氧運動對晚期肺癌患者的睡眠質素、心理健康、身體功能和生理節奏具有明顯的正面影響。 此項為期四年的研究更發現，上述體能活動有利於提高病人一年內的存活率及減少疲勞。 閱讀全文. 70次閱讀. 太極 太極功效 港大醫學院 肺癌. 肺癌是本港常見癌症之一，亦是主要的癌症死因。 而晚期肺癌患者長期承受睡眠障礙及相關的心理症狀，影響他們的整體存活率和生活質素。 港大醫學院護理學院的研究團隊最近發現，太極和帶氧運動對晚期肺癌患者的睡眠質素、心理健康、身體功能和生理節奏具有明顯的正面影響。
5 天前 · 新冠後遺症｜中大研究發現改善腸道微生態能緩解失眠. 失眠是新冠後遺症的常見徵狀之一。. 失眠人士或會難以入睡、難以維持睡眠、半夜醒了不能再入睡、早醒而不能再入睡等。. 而現時愈來愈多證據顯示新冠失眠與腸道微生態失衡息息相關。. 中大 ...
5 天前 · 足跟痛的病發率在香港十分高，以往以中年發病居多，但近年青壯年亦不鮮見。. 西醫將此病定名為足底筋膜炎，讓人感覺消炎止痛，就能攪定。. 事實呢，這個病處理不好，病情可以纏綿難癒。. 閱讀全文. 116次閱讀. 中醫 足底筋膜炎 足跟痛 黃劍峯醫師 ...
5 天前 · 【心血管健康保健品推薦】市面上有多款以不同成分及配方標榜可改善三高及心血管健康竹的保健品，以下精選8款高討論度的心血管健康保健品推薦給大家，堪稱血管清道夫，購買前不妨先參考比較。
5 天前 · 分享此文章. 腦癇症是本港第四大常見的腦科病，按病發率估算，每20人之中，便有1人於一生中曾有腦癇發作。 適逢2024年6月27日是腦癇正名紀念日，由本港6個關注腦癇症的團體合辦籌備的腦癇同｢行｣分享會，包括香港腦癇基金會、香港康健匯創、香港腦癇學會、香港腦科基金會、香港協癇會、香港腦科學會，呼籲大眾正確認識腦癇症，鼓勵社會多與腦癇症人士「溝通」，互相了解需要，從而緩和或消除生活障礙，冀實踐「與腦癇同行 活出精彩人生」。 閱讀全文. 腦癇症是本港第四大常見的腦科病，按病發率估算，每20人之中，便有1人於一生中曾有腦癇發作。
5 天前 · 6387次閱讀. 健身運動 免費開放 商場Jetso 著數優惠. 政府公布，為慶祝中華人民共和國成立74周年，市民於10月1日（星期日）可以個人身分免費使用康樂及文化事務署（康文署）轄下多項收費康樂文化設施，鼓勵市民參與文康活動，養成良好習慣，同時共慶國慶喜悅。
5 天前 · 分享此文章. 慶祝佳節當然要食月餅！ 雖然距離中秋節還有好一段時間，但不少品牌先開始陸續推出月餅，除了奶皇月餅、奶黃月餅等傳統月餅外，近年大受歡迎的純素月餅、健康月餅、特色月餅、低糖月餅等，相信必定有一款合大家心水選購，跟親朋戚友一邊賞月，一邊吃中秋月餅歡度佳節。 閱讀全文. 1633319次閱讀. 中秋月餅2024 低糖月餅 月餅 月餅2024 純素月餅. 迎中秋，當然要準備月餅，奶皇月餅、奶黃月餅等傳統月餅；美心月餅、奇華月餅外，近年大受歡迎的純素月餅、稀少糖月餅、健康月餅、特色月餅、低糖月餅等，更有以明星MIRROR姜濤代言的雪糕月餅亦陸續推出。 早買早享受，享買月餅的早鳥優惠！ 相信必定有一款合大家心水選購，同親朋戚友一起賞月吃中秋月餅歡度佳節。
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