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4 天前 · 抗衰老食物推薦：合桃 (核桃) 合桃的抗氧化力是堅果當中的最強者，足足是其他堅果的2倍，並含有豐富的維他命E和微量元素，能夠防止細胞免受自由基的氧化損害及壓抑炎症，有助減緩肌膚老化。. 合桃中的多酚化合物能夠減少大腦細胞的氧化，維持大腦的 ...
4 天前 · 山核是桃堅果的一種，產自墨西哥和南美，富含礦物質，健康的脂肪和抗氧化劑，可以幫助提高血液中的抗氧化劑水平並降低不良膽固醇。 每100克的山核桃便含有最多10.6 mmol的抗氧化劑，一項研究發現，每天從山核桃中攝入20％卡路里的人，血液中的抗氧化劑水平會顯著提高， 另一項研究亦顯示，食用山核桃後的2至8小時內，氧化血液中的低密度脂蛋白水平會下降26-33％，大大減低了患上心臟病的風險。 雖然山核桃是健康脂肪的重要來源，但同時它的卡路里也很高，所以要適量地食用，以免攝取過多的卡路里。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 抗氧化食物：雅枝竹.
3 天前 · 苦瓜雖然未必人人喜歡，但其營養價值高而且功效很多。以下推介8款健康美味的苦瓜食譜，做法簡單，再學會這些處理貼士，就能減少苦澀味，立即跟着試試吧！在中醫角度，苦瓜具藥用性，性寒味苦，能清暑降火及明目解毒，更能減少體內炎症，有下火功效。
3 天前 · 減肥餐單有很多款，以下由澳洲註冊營養師徐穎妍推介的一周減肥食譜就能讓你在一星期内，不用捱餓、不用節食，也可以快速有效地減到6磅！ 想知這款減肥餐包括了甚麼？ 為甚麼可以做到健康瘦身的效果？ 立即看下去吧！
4 天前 · 奇美拉是小可愛世界裡的一種怪物，有對小可愛友好的類型，但大部分會捕食小可愛，官方暫時沒有給予明確的定義，但根據現在的故事情節推測，奇美拉是小可愛通過某些特定條件變異。 Chiikawa「吉伊卡哇」除了有小可愛之間溫馨治癒的故事，也有些細思極恐的情節，比如奇美拉會與小可愛族互換身體，奇美拉獵食了小可愛們之後，本來幾乎乾涸的食物泉又開始湧出特別的美食，似乎暗示著小可愛們在食物泉中品嚐到的美食來自同類。 Klook. 🍴米芝蓮,星級酒店及人氣端午糭優惠低至買一送一.
4 天前 · 紅棗功效好處｜月經時飲紅棗水可補血養顏＋改善手腳冰冷｜忌每天喝誘發暗瘡. Nelly Wong. 31 Dec 2023. 紅棗功效超多因此被稱為「補血聖果」，在月經前後飲紅棗水有補血驅寒功效，好處多不勝數。. 可是在飲用紅棗水前應先了解紅棗水功效及食用禁忌，把握幾時 ...
3 天前 · INFORMATION. Doors秘道獨立劇情密室 (車公廟分店) 深南大道中國有色大廈Q919室（地鐵車公廟站D2出口步行230米左右） 2. 深圳密室逃脫推薦：哈利波特主題—逃脫反斗城原創劇情密室. 喜愛哈利波特又是膽小鬼的朋友，必玩非恐怖向的哈利波特主題密室逃脫，密室以解題為主，除了有各種精美機關道具，還提供學院服變裝，體驗感MAX！ 人均入場費不同日期有價錢，由58-80元人民幣不等。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 小紅書用戶@瑞吉. 這間哈利波特主題密室逃脫性價比很高，一進門就有各種解密燒腦機關，玩完全場大約1至2小時。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
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