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2 天前 · 國中生稱目擊靈異現象 警方持續釐清中. 失眠趕快打開看！. 40年前「Word」教學片爆紅 300萬人認證超有效. 最近有一個40多年前的教學片意外被翻出 ...
4 天前 · 意外拯救無數失眠者 觀看次數達 326 萬次. 【實測有效 🤣】美國佛羅里達州一名退休男子 Randy Smith，35 年前因工作關係拍攝了一條 2 小時長的 Microsoft Word 教學影片，沒想到意外爆紅，原因是這條影片能帶來安眠功效，意外拯救無數失眠者，觀看次數已累積達 326 ...
4 天前 · 【實測有效】美國佛羅里達州一名退休男子 Randy Smith，35年前因工作關係拍攝了一條2小時長的Microsoft Word 教學影片，沒想到意外爆紅，原因是這條影片能帶來安眠功效，意外拯救無數失眠者，觀看次數已累積達 326 萬次。 據了解，該 Microsoft Word 教學影片長達2小時，2014年被 RandySmith 上載至 YouTube ...
3 天前 · 【實測有效 🤣】美國佛羅里達州一名退休男子 Randy Smith，35 年前因工作關係拍攝了一條 2 小時長的 Microsoft Word 教學影片，沒想到意外爆紅，原因是 ...
- 107 分鐘
- Patrick
4 天前 · 【實測有效 】美國佛羅里達州一名退休男子 Randy Smith，35 年前因工作關係拍攝了一條 2 小時長的 Microsoft Word 教學影片，沒想到意外爆紅，原因是這條影片能帶來安眠功效，意外拯救無數失眠者，觀看次數已累積達 326 萬次。 據了解，該 Microsoft Word 教學影片長達 2 小時，2014 年被 Randy Smith 上載至 ...
4 天前 · 健康. 醫師Easy. 失眠｜常常失眠睡不著？ 中醫教喝特製茶飲與7大養生建議一夜好眠. 撰文：Heho健康. 出版： 2024-05-21 10:02 更新：2024-05-21 10:02. 台灣成年人中，每4個人就有1個被失眠所困，中醫師指出，失眠是一種陰陽失調的狀態，中醫會透過酸棗仁湯加上茯神、夜交藤製成的茶飲，幫助患者安神養心助眠。 人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，糟糕的睡眠將損害另外三分之二清醒的時光。 台灣台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫外科主任蔡文興指出，睡眠是人體修復的主動過程，是人類最基本的生理需求，更是健康不可或缺的一部分。 失眠4大症狀（按圖看清👇👇👇） + 3. 失眠4大症狀你中了嗎？
2 天前 · 失眠困擾不少港人，註冊中醫師陳嬿珺向《星島頭條》分享病例指，本港一名45歲女子持續失眠2個月，除了因壓力大，還因為在春天愛吃1類食物，導致影響睡眠質素。該女子求診中醫，服用中藥2個月調理後，終改善失眠問題。陳醫師講解港人常見的失眠類型，並介紹預防失眠的湯水食療。
