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1 天前 · 專注腰部運動. 想要達到「瘦身不瘦胸」的效果，首先需要通過運動和均衡飲食來減脂。. 當脂肪含量低於標準後，可以開始專注於腰部運動，同時保持正常飲食，這樣多餘的脂肪就不會向腰間堆積。. 這樣的訓練方法能讓你看起來更瘦。. 健康減肥需要科學的 ...
8 小時前 · now.com 新聞. 2024年7月16日週二 下午9:06. 【Now新聞台】中學文憑試今日放榜，教育局局長蔡若蓮見記者時表示，今屆文憑試是優化程後的首屆文憑試，學生們在成績方面都有所提升，包括在四個核心科及選修科，而公民科都順利落實，新的評分方法能反映出學生們 ...
1 天前 · 作為家長，我們要主動保護孩子，教導他們認識火災的危險性，並且灌輸正確的逃生避難觀念，確保他們度過一個安全又快樂的暑假。. 預防發生火災－遠離「會熱的物品」三大步. 別讓孩子單獨在家玩耍，還要教導小孩養成遠離「會熱的物品」三大步的習慣 ...
1 天前 · 衛生防護中心 的人口健康調查發現，抽查逾2千名15至84歲市民，整體缺鐵普遍率達5.7%，女性 (10.2%)比男性 (0.7%)嚴重，而15至49歲育齡婦女，更每6人有1人缺鐵。. 持續缺鐵會導致缺鐵性貧血，引致疲倦、乏力或氣促；而懷孕初期有缺鐵性貧血會增加早產風險，嚴重 ...
2 天前 · 一名女童在仁濟醫院接受傷口縫合程序後，出現心臟驟停，臨床診斷為缺血性腦病變，現時仍然在瑪嘉烈醫院兒童深切治療部留醫，情況危殆。 協助家屬的工聯會立法會議員陳穎欣說，女童現時已失去自主呼吸、大腦受損，主要靠醫療儀器維持。她指出，院方與病人家屬溝通工作有所改善，但醫管 ...
4 天前 · 天文台最新表示，位於南海中南部的廣闊低壓區已增強為熱帶低氣壓，而按照現時預測路徑，該熱帶低氣壓會大致移向越南中至北部，大部分時間與香港保持約 800 公里甚至更遠的距離，對本港的威脅不大。. 天文台預料，本港明日仍然酷熱及有幾陣驟雨 ...
4 天前 · 根據天文台最新的天氣預報顯示，副熱帶高壓脊南側的廣闊低壓槽在周末及下周將逐漸變得活躍，而低壓槽上亦可能有低壓區形成，甚至發展為熱帶氣旋。電腦模式預計，該廣闊低壓槽會在於下周中至後期影響南海北部及廣東沿岸，該區驟雨增多，但其發展
