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2 天前 · 1.手術後初期. 手術後的前2週為傷口癒合的重要時期，為了縮短癒合時間，可以攝取蛋白質、維生素A、維生素C、鋅及鐵營養素（菠菜、紅蘿蔔、紅肉紫肉地瓜）。 2.化放療時期. 化療期間可能會造成白血球數目下降，因此要注重蛋白質的攝取，以60公斤的成人為例，每天建議攝取約6～7份豆蛋類加1～2份奶類，以原型的豆類製品與低脂牛奶為佳。 3.穩定追蹤期. 當情況較為穩定時，便要注意飲食的均衡，全榖雜糧、蔬菜、水果、豆蛋、乳品、油脂堅果等六大類飲食要均衡攝取。 乳癌飲食以原型食物為主. 侯沂錚營養師提醒，乳癌病友應注意不可攝取高油及高熱量精緻食物、生食與酒精，因為高油、高熱量的食物含有較多飽和脂肪，通常也會有較多膽固醇，從而刺激乳癌細胞增生。 患者免疫力較低，生食可能隱藏著許多細菌，故要避免生食。
5 天前 · 探索你的情緒主角、今年的生命功課又是什麼. 心理測驗一直是萬年不敗話題，除了可以挖掘自己的隱藏性格、愛情觀之外，也可以看看和朋友是不是同路人、和戀人速配不速配，我們特地整理2024必做心理測驗，一起來玩玩看吧～. by Rose Tai -2024/06/03更新 ...
4 天前 · Carol發現多數人所面臨的問題不外乎四大類：最常見的是家裡太亂，不知從何下手；次之則是物件雖整齊歸位，卻不知道如何整合，視覺上還是略顯混亂；第三種類型則是認真斷捨離，但家中反而看起來太空洞，不知如何點綴；最後一種人則是已試圖著手 ...
4 天前 · 1.很會察言觀色，懂得說好話和甜言蜜語. 當你想要找他的時候，總是會以「沒時間」推託，或突然消失一段時間，再出現後，又會給你一個看似非常合理的理由。 2.問他問題，答案總是不清不楚，還常答非所問. 例如： 「最近在忙什麼？ 」→「沒有啊，就在忙。 「昨天去哪裡？ 」→「沒有啊，就跟朋友出去。 「昨天怎麼沒有接電話？ 」→「人不舒服，先睡了。 3.油嘴滑舌，非常容易給予承諾和道歉. 然而這一點如果是慣性渣男，通常已經練習說過很多次了，所以聽起來一定會很中肯誠懇，這一點務必特別小心。 4.厚臉皮，總是隨便道歉. 渣男做錯事後，最終一定會厚臉皮的懇請原諒，請你再給他一次機會。 「聽起來很合理啊？ 」你可能會有這樣的疑問，但小寶老師說，其實這是不合理的現象。
4 天前 · 《慶餘年》第二季劇情介紹. 范閒從北齊假死歸來歸來，騙過二皇子後，在眾人的幫助下順利回到南慶，而出使北齊前，慶帝就曾許諾范閒，等他平安歸來就為他和林婉兒完婚，兩人大婚後，范閒接掌內庫發現負債累累，決定靠自己的力量解決危機，在重重挑戰下，他將面對龐大的勢力與遊戲規則，奪回自己的一切和想要的太平生活。 延伸閱讀. 小范大人滿血回歸！ 《慶餘年2》開劇首波極品金句10連發，追到停不下來. 《慶餘年2》第1~6集：范閒死了但沒死透.
3 天前 · 在一揭展覽之前，透過以下6則小故事，一起近距離認識這位原本過著邊緣生活的藝術家，看看她是如何成長為全球受歡迎的創作人。 在現實生活中他是一位出色的畫家。
5 天前 · 《哥吉拉-1.0》有著反戰的思維，在一場戰敗的逃兵，面臨內心的愧疚，他該如何得到救贖？ 神木隆之介和濱邊美波角色的愛情線是電影的感動處 二戰後的日本，有不少孤兒，而電影中神木隆之介和濱邊美波角色組成的家庭模式有些寫實的地方。
